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油胡茄子的做法

在普通百姓的饭桌上四季豆是常见的蔬菜,四季豆的种类普遍的有两种,一种是蓝紫色的皮,一种是翠绿色的皮。四季豆有很高的营养成分,能够防止胃癌也有消肿止痛的功效。茄子的做法也是各种各样的,例如地三鲜、茄盒、肉末茄子等,今日详细介绍一种四季豆做的特色美食油胡茄子的做法。

作法:

1.四季豆滚刀切块,比平常切稍大一些,由于淋油后四季豆会收拢,茄子皮按本人爱好解决,我没削皮,也好好吃的。

2.一般面粉和淀粉2:1混和,打进一颗生鸡蛋。用略微大一点的器皿便捷一会给四季豆上粉,使用量看四季豆有多大,能给四季豆的身上涂上小麦面粉就可以。随后搅拌均匀,假如变稠就天赋加点水,面浆不必太稀,用筷子拌和有显著摩擦阻力才行。随后把四季豆放里边上浆。

3.油倒进锅中加温,烧出关注度转中文火,或是用电磁灶的油炸方式,把挂退浆的四季豆块放进锅中煎一会,直至四季豆去油变松。把四季豆捞起来放到预留的空白光盘里。对所有的四季豆做一样的解决。

4.解决完四季豆,把葱蒜切完,有番茄最好是切一个。炒菜锅假如也有许多 油,就倒入一部分,留有比平常烧菜也要少的油,开枪,撒葱蒜进行爆香,随后放切完的番茄,煸炒一小,加盐适量,小量的老陈醋和酱油,随后把四季豆装进去煸炒。依据菜的咸度适度放盐,假如菜太干,半途能够加小量的水。

5.炒个5分鐘上下应当就可以起锅啦,我是嗅到清香味而且感觉四季豆够软以后停的火,最终拍两半蒜头,剁碎放锅中,运用余热回收焖一下,随后把蒜和菜用炒勺拌和一下,就可以端上菜啦,趁热吃!油挺大,但是有时候吃一吃还不错呀~

小提示

煎茄块水温一定要低,要不然可能作出黑暗料理,便是字面的黑喑。。我也那么二过。。感觉上浆不便的能够省去这一步,切完四季豆立即煎,油不可以太少啊!有辣椒甚么的能够在最终炒的环节放一些,也很香啊!

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