人怎么会生病?除开病菌外，更关键的還是由于身体内毒素。内毒素为病菌的繁衍和侵蚀铺好路面。因而消除和降低身体的各种各样内毒素，我们的人体才会保持健康魅力。殊不知药品并不是身心健康的制作者，一方面，药品一般会造成副作用，有时候乃至会产生新的病症。另一方面，在身体堆积的内毒素没获得清除的状况下，服食一切滋补品、药物，都不容易充分发挥最好功效

1、身体有机废气

典型性主要表现：常常腹胀，并且放屁很臭

长期性累积的結果：腹痛，溃疡恶变，肌肤老化，产生癌症的危险因素提升

食材解决方法：地瓜、含有乳酸菌饮料的食材

2、肠油

典型性主要表现：每天大便仍有残便感，或长期性一周内持续3天以上不排便

长期性累积的結果：皮肤不光滑，腹胀，腹痛，大肠癌

食材解决方法：含有食物纤维的粗粮、水、谷类、豆类食品、海藻类、苹果、酸牛奶、含有低聚糖的食材

3、积血

典型性主要表现：人体疼痛，手脚冰冷，女士主要表现为经痛和月经不调

长期性累积的結果：人体人体内脏作用不高，子宫肌瘤，孑宫内膜异位症，不孕症

食材解决方法：姜片、红萝卜、玫瑰花、杏、肉桂粉、咸梅干

4、乳酸菌

典型性主要表现：人体厚重，肩部和脖子酸痛，觉得疲惫

长期性累积的結果：风湿病，神经痛，产生癌症的危险因素提升

食材解决方法：含有B族维生素的食材、醋、含有天冬氨酸的食材

5、酒毒

典型性主要表现：脸红，面色苍白，心悸，头痛，眼花，恶心想吐，呕吐

长期性累积的結果：酒精依赖症，***，酒精性肝炎，肝硬化

食材解决方法：水、柿子饼、贝壳类、姜黄、卢荟、含有蛋白的食材

6、水毒

典型性主要表现：水肿，眩晕，尿频尿急，多尿

长期性累积的結果：鼻炎，过敏性皮炎，增加体重，关节疼，出汗少或多汗症

食材解决方法：马铃薯、丝瓜、紅豆、甜瓜、鲫鱼、富含钾的食物

7、血尿酸

典型性主要表现：大脚趾根处发胀、疼痛、口干、尿频尿急

长期性累积的結果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症

食材解决方法：莴笋、番茄、纯净水、灰黑色食品

8、坏胆固醇

典型性主要表现：前期沒有主动病症，出現黄色瘤(浅黄色的人体脂肪硬块)时可能已发展趋势变成危重症

长期性累积的結果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，静脉血栓闭塞性脉管炎，胆结石

食材解决方法：白芝麻、绿茶叶、干香菇、柑橘类、大豆、干果、海带丝、海菜、植物油

9、内脏脂肪

典型性主要表现：腹部很半，呼吸不畅，心率过速，专注力不集中化，记忆减退

长期性累积的結果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变

食材解决方法：乌龙、现磨咖啡、含有大豆卵磷脂的食材、含有辣椒素的食材、甲壳质、壳聚糖食品、苋菜

10、粘稠的血液

典型性主要表现：一般沒有主动病症，出現病症时通常早已发展趋势取得成功脉硬底化以及病发症

长期性累积的結果：动脉硬化，静脉血栓

食材解决方法：纳豆、鲭鱼、蒜头、银杏树叶精、水

11、高血糖

典型性主要表现：出现异常口干，小便频次与量增加，吃得多却日渐消瘦

长期性累积的結果：糖尿病以及病发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性眼底病变，糖尿病性肾病

食材解决方法：圆葱、含黏滑物质的蔬菜水果、茶系、含有铬的食材、含有V-a亚麻酸的食材

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