流汗是很一切正常的状况，流汗是身体代谢和调整人体体温的一种生理作用，是基础代谢的一种，流汗是最有效的身体排毒方法。一年四季，仅有夏天身体是可以当然流汗的，那样会有益于身体的基础代谢，有益于人体免疫系统的身心健康。假如老憋住出汗少，时间长了，便会导致许多 身体新陈代谢系统的混乱。那麼，头顶老是流汗是什么原因？

应该是肾虚。肾阴虚的症状为“热”,关键有腰酸,躁热,盗汗,冷汗,头昏,耳鸣等.肝肾阴虚可以吃哈士膜,木耳,黑芝麻粉,小核桃等开展食疗,药品建议您内服六味地黄丸

肝肾阴虚，肾虚的一种种类，为中医学专用名词。就是指因为肾阴亏损，失于滋润，虚火内部所主要表现的症状，中医临床称之为肝肾阴虚证。多由病久虚损，或资源禀赋不够，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品引发。证见腰膝酸疼，耳鸣头晕，失眠多梦，五心烦热，睡觉盗汗，遗精早泄，喉干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。治宜生津止渴。

肝肾阴虚证的产生原因关键有四个层面：

1.病久伤阳，肾脏功能阴津损耗；

2.先天性资源禀赋不够，肾脏功能阴津不够；

3.房事过度，耗精伤阴；

4.过服温燥劫阴之品，虚损阴津。

临床症状

肝肾阴虚证临床症状关键有耳鸣头晕、腰膝酸疼、失眠多梦、睡觉盗汗、五心烦热、喉干颧红、舌红少津、脉细数，小伙兼见频繁遗精，女人经少或肝郁肾虚等。

1．从发病原因、病性及临床症状辨别

二者皆属肾虚证，但变病特性一为阳虚证，一为阴虚证。

2．肾阳虚证

阴虚火旺为脾肾虚，以元阳不够，温煦渎职，性机能不高为关键临床症状。主要特点是以生殖机能减退，精神不振主导，并见畏寒肢冷，腰膝冷痛的阴虚内热象。

3．肝肾阴虚证

肝肾阴虚则以腰酸腿软，眩晕耳鸣，小伙频繁遗精，女人月经不调，并伴见虚火象为辩证根据。

补肾

常常开展腰部活动，这种健身运动能够 健运命门穴，补肾壮阳纳气。还可以多做一些刺激性脚底的推拿，脚底的涌泉穴是郁气降低的地区，常常按摩涌泉穴，可益肾补肾壮阳、增强体质、避免 衰老，并能舒肝清目，清喉放心，有助于睡眠，提高胃口。

淮山药枸杞汤鲜淮山药，干莲子肉，枸杞，白木耳，老冰糖小量。鲜山药去皮，切条，与其他调料相互放进无油渍的陶罐中，加冷水侵泡，用小火慢炖2钟头，汤液粘稠即出锅。这道甜点以淮山药、莲籽健脾补血脾，以枸杞、白木耳补气补血，对于阴阳两虚的病症尤其合适。

流汗只限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸引发，常见于阳明热症和湿热症。若常见于重大疾病以后，或老人喘气而头额汗出，则多见寒症。如病重后期忽然额汗大出，是属虚阴上越，肾阴虚不可以附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也经常头部流汗，如果没有别的病症，则不属病象。 头汗，证名。面脸部分容易出汗。多因邪热内郁，热蒸于上。

平常病人盆友留意不必吃生冷食物刺激性的食材，保证不熬夜，入睡充裕，适量运动。夜里要用温水热水泡脚让人体略微流汗，那样能够 排出来身体的寒湿之气。尽可能多吃一些清补的食材，好像红枣，牛羊肉，淮山药，纯蜂蜜，薏苡仁等，全是能够 健脾胃清胃热，益气补血的食材。

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