夏季夜里，高溫一直令人难以入睡，殊不知吹空调入睡不但耗电、不利卧房室内通风，人入睡之后免疫能力会降低，中央空调太冰非常容易造成病症，长期吹中央空调还会继续造成“空调感冒”。除开吹空调，也有许多当然、环境保护的方法让卧房越来越凉爽一点儿，只需一点小改变，就能做到减温实际效果，有着清新的卧房室内空间，给你一觉睡到自然醒。
1. 绿植帮你“心静自然凉”绿箩是个非常好的挑选。
2. 假如把他们放到小玻璃瓶子里就更棒了是否给你想到到冰?
3. 给墙面挑选一个清爽的色调应当没人感觉鲜红色很清爽吧?挑选冷色系。
4. 让微景观给屋子天赋加点清爽的趣味性把自然界搬入你的卧房。
5. 给桌椅铺平水垫如同坐着波浪纹上。
6. 在大门口挂上贝壳风铃贝壳风铃的功效不仅是烂漫，如果你听见风的声音也会感觉凉爽了一些。
7. 给床头台灯换一个冷色调电灯泡橘红色灯光效果很温暖?38°C 的夜里你也就不那么想想。
8. 墙贴纸也是有清爽特性在卧房里挖到一片海。
9. 安裝遮阳窗帘一个好的遮阳窗帘能帮你减温 5 - 10 度。
10. 合理使用收纳盒子一个乱七八糟的屋子总是给你的全部勤奋都付之东流。
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