夏季到来了，气温也愈来愈热，大家刚开始用那样的或是那般的方法消暑，吹散热风扇，吹中央空调这些，恨不能把自己放到电冰箱里。但是，更是因为这种致冷家用电器，夏天感冒的人也愈来愈多。身体素质好的人发烧感冒一天两天就能好，而这些体质差的人，十天十几天也罢不上。这是为什么呢？一直发烧感冒要咋办呢？

1、喝鸡汤

美国有俩家临床医学医疗中心报导，喝鸡汤能抑止咽喉及呼吸道炎症，对清除发烧感冒造成的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽喉肿痛等病症极其合理。由于鸡脯肉中带有身体所必不可少的多种多样碳水化合物，营养丰富，能明显提高机体对流感病毒的抵抗力，鸡脯肉中还带有某类独特的化合物，具备提高咽喉部血液循环系统和鼻孔液代谢的功效，这对维护呼吸系统顺畅，消除呼吸道病毒，加快发烧感冒治愈有优良的功效。

2、多食箩卜

实践经验，箩卜中的箩卜素对防止、治感冒有与众不同功效。具体方法是把脆甜汁多的箩卜剁碎，压出来半杯子汁，再把姜片捣烂，榨成小量生姜水，添加萝卜汁中，随后加白砂糖或纯蜂蜜，翻拌后冲进沸水当饮品喝，每天三次，连服二天，能够 清热解毒、祛毒、祛寒，预防发烧感冒。

3、糖红糖姜茶合饮

因发烧感冒多见风寒之邪，经常出现头痛、鼻塞、流鼻涕及一身关节疼痛，乃至畏冷、发热等病症。能用老红糖、姜片、绿茶各适当，熬汤饮，每天1-2次，不但暖身去寒，并且有优良的预防发烧感冒作用。

4、少吃食用盐

试验证实，少吃点含纳的食用盐，可提升唾沫中溶菌酶的成分，维护口腔、咽喉黏膜鳞状上皮细胞，让其代谢出大量的人免疫球蛋白A及干扰素栓来应对流感病毒。因而，每天吃盐量控制在5克之内，对预防发烧感冒大有益处。

5、服用纯蜂蜜

纯蜂蜜中带有多种多样生物活性物质，能激起身体的免疫功能，每天早中晚2次服用，可合理地医治和预防流感以及它病毒性疾病。

6、服酵母菌

美国加利福尼亚大学达斯古普塔专家教授在实验中发觉，在制作面包的酵母菌中，带有一种可避免 流感病毒在组织细胞内繁育外扩散的成份，能医治病毒性感冒，但对流行性感冒失效。

发烧感冒是我们生活起居中更为普遍的一种多发疾病，迄今为止还没什么药品可以彻底除根。因此 我们需要自小学起，一点一点渐渐地的修复。依照以上的方式来调养，不必乱吃小偏方，要勤饮水，少吹中央空调、电扇。坚信用不上多长时间，发烧感冒就可以不治而愈了。

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