今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊175cm标准体重,以下观点希望能帮助到您。

答标准体重值上下浮动10%均为正常范围。175cm标准体重的衡量因人而异与年龄身高有关，正常情况下在67公斤到75公斤为正常情况。正常体重的计算方法如下：

1、标准体重=（身高cm-80）×70%。例如，170cm的男子，他的标准体重应该是：（170cm-80）×70%=63（公斤）。

2、标准体重（kg）=身高（米）×身高（米）×标准系数（女性20，男性22）。例如，175cm的男子，他的标准体重应该是：1.75（米）×1.75（米）×22=67.38（公斤）。

3、标准体重（kg）=身高（cm）-105。例如，175cm的男子，他的标准体重应该是：175（厘米）－105=75（公斤）。

4、BMI指数算法直接给出标准体重范围。BMI指数，也叫体质指数，是衡量体重是否健康的重要指标。具体算法是以体重除以身高的平方（kg/㎡）。例如68kg，175cm的人，其体重指数为68/1.70²=23.53。在我国，BMI指数评判标准如下：BMI＜18.5，体重过低；18.5＜BMI＜23.9，体重正常；24.0＜BMI＜27.9，超重；28≤BMI，肥胖。

保持健康身材的方法

1、调控好主肆亏丛食

主食是我们日常生活必备的，里面含有丰富的碳水化合物，而碳水化合物则是我们身体利用最高效的物质，也是最优先利用的，相当于我们的零钱，其他的脂肪蛋白质就相当于固定储存。

调控主食从两个方面着手，一方面是控制好主食的量，不要再一吃就是一大碗面条了，也不要一吃就是几碗米饭，面条选择一两，米饭一拳头就可以了。另一方面则是更换主食的种类，之前喜欢吃的 精细米饭裂樱面条就要减少，增加全谷物和杂豆类，让营养会均衡，同时身体吸收会更缓慢，利于血糖的平稳。

2、水要喝够

多喝水是很重要的一件事，甚至说你不吃饭几天没有问题，但是不喝水几天你可能就会受不了。水是人类生存繁衍最基本保证，我们身体里面最多的就空氏是水。健康成人体内水分占体重的55-60%，婴幼儿占比更高，可以达到80-90%。

我们身体的很多代谢功能都是需要水分的参与，缺水了，代谢就无法正常运行，自然容易长胖。在餐前喝一杯水，还能提供足够的饱腹感，有利于控制好正餐的摄入量，对于减肥也是有好处的。你喝了水肯定想上厕所，这样也就避免了久坐，可以适当的起来活动活动。

答62kg。

世卫计算方法男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重搜谨闹过重或过轻

标准体重正负20﹪为肥胖或体重不足

扩展资料：晌庆

体重超标准值10%～20%更长寿

美国老年学家思德列斯教授研究发现，美国加利福尼亚州70岁的老人中，超过标准体重10%～世罩20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时，才容易导致疾病发生，影响寿命。

身高在165厘米以下者：标准体重（kg）=身高（cm）-105

身高在165厘米者：标准体重（kg）=身高（cm）-100

适合亚洲人标准体重的计算公式：

日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：

标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9

注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。

专门针对以南北地区划分的中国人的公式:

北方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；

南方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。

参考资料来源：百度百科-标准体重

参考资料来源：百度百科-体重

答理想体重(kg)计算公式是：女性：身高（厘米）减去105；男性（身高165厘米）：身高（厘米）减去110。

例如：男性、身高175厘米医学教育网|搜集整理、体重70公斤，其理想体重＝175减去110＝65公斤。

65公斤的+10%范围是6.5公斤，即在58.5公斤（65～6.5）到71.5公斤（65十6.5）的范围内是标准体重。实际体重70公斤在这个范围内，属标准体重。

理想体重

一个人的体重是否合乎理想体重的原则，不全然以科学因素为考量。

在现代社会中，一个人的体重理想与否，往往依照社会的价值观而定。营养学中的州芹理想体重，以增长寿命及促进健康为原则，依照个人体型、身高与体重皆不同的概念，采用身体质量指数（Body Mass Index，缩写为BMI）为测量方法。

BMI = 体重（公斤） ÷身高2（米）依照身体质量指数看来，对人体寿命及健康最理想的数值为22（±10%），升李男女皆相同。在算出个人的BMI后，就可以推算出个人的理想体重了。

理想体重吵迹迟 = 22 ×身高2（米），±10%依据不同身体质量指数，我们可以看出自己的体重是否合乎理想：成人的体重分级与标准分级身体质量指数体重过轻 BMI <18.5，正常范围 18.5 ≦ BMI <24，超重 24 ≦ BMI <27.9，轻度肥胖 27.9 ≦ BMI <30，中度肥胖 30 ≦ BMI <35，重度肥胖 BMI ≧35。

答男生身高175cm的标准体重，用最简单的办法算是175-105=70kg。乱神如果用世界卫生组织的计算方法，男生的标准体重是(175-80)×0.7=66.5kg。春陪前中国南方和北方的体重标准有所不同，如果生长在北方，标准体重是(175-150)×0.6+50=65kg，如果生长在南方为(175-150)×0.6+48=63kg。另外可以利用体重指数的方法来计算，体重指数也称BMI，指体重(kg)/身高(m)^，身高用m来表示，BMI的标准值在18.5-23.9之间。经过计算，体重在56.7-73.2kg之间都属于正扒清常。

答175的女性身高标准体重是60kg，175的男性身高标准体重是68kg。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，猜旦渣穗悄可用身高体重的关系来表示。BMI指数（英文为BodyMassIndex，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得迟颂出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

答身高175女性标准体重为63kg。男性标准体重为66.5kg。

标准体重是一个固定的数值，是通过公式计算出来的。有多种计算公式，世界卫生组织标准体重计算公式为：男性标准体重（kg）=[身高（cm）-80]×70%；女性标准体重（kg）=[身高（cm）-70]×60%。不过在一般情况下，很少有唤桥蚂人体重会刚好等于标准体重的数值，而是处于标准体消禅重上下不大的范围内波动，医学上称为“理想体重范围”。一般认为，标准体重上下加减10%之内的范围就是理想体重范围。一个和埋身高175cm的女性，根据上述计算标准体重的公式，其标准体重应该是（175-70）×60%=63 kg，上下浮动10%，即加减6.6kg，其理想体重范围为56.7～69.3kg，在这个范围内都属于正常情况。按照公式也可算出175cm男性标准体重为66.5kg，理想体重范围为59.9～73.2kg。不是适合所有人群，还要根据实际情况而定，比如运动员/学生…

明白175cm标准体重对照表的一些要点，希望可以给你的生活带来些许便利，如果想要了解其他内容，欢迎点击窝牛号的其他栏目。

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