我们都了解脂肪的功能是用于供应发热量的，而发热量是能够保暖的，因此 当严寒的气温里边，人的身体之中会贮备很多的人体脂肪，抵抗这种严寒的气侯，如今尽管外边的自然环境对我们的影响并不大，但是体寒的人你的基础代谢比较慢，常常会造成手脚冰凉，因此 更非常容易出現长胖的病症。

长胖有可能是体寒导致的

常常孱弱，容易疲劳。

手脚冰冷，畏冷。

非常容易腹泻，喜爱热。

经期总晚到，经常出现血团，易经痛

手腿非常容易水肿。

下肢非常容易乏力，酸软，常犯腰痛。

夜里爱小便。

长胖有可能是体寒导致的

让我们找到造成 内寒的原因

熬成内寒

这寒是怎么来的呢，最先是您自身熬成的，熬哪些？经常熬夜呗，在中医养身来看，子时觉尤为重要，夜里十一点前应进到睡眠质量，由于子时一阳生，是讲这个时候阴之气盛至极，有一点气血新生，因此 它是阳阴交班的時间，也是一点气血出芽的情况下，仅有在睡眠质量中才可以顺利开展，您这会晚上不睡觉，即把气血之苗一大棒打死了，长久以往，阴盛则阳虚，阳虚则寒。

长胖有可能是体寒导致的

搭出内寒

这一点无需多讲，你懂得的，大道理都搞清楚，可便是禁不住那颗追求美丽的心，因此，想漂亮就需要"冻"人，超短裙、露脐。。。够性感吧，也够冻人，并且您看露的这好多个位置，偏要是害怕受凉的，肩关节脱位、膝盖骨就别说了，这全是身体基础薄弱的地方，最受不得沾寒症着凉，更要人命的是颈背和腰腹部，小肚子为原气的管理中心，身之必争之地，腰为肾之府，颈背归属于一身阳经之主管--督脉的部位，这种地区露着，您不受凉才怪。

吃到内寒

这一你更懂了，全是冰淇淋搞的鬼，冰淇淋冰棍儿冷食，是多少女孩的最喜欢，这一更有吸引力，如今的女生呀，内火旺都大，有内火再禁不住如今的冰淇淋都美味，也不分情况下的来一碗或是各种各样冷食水果汁这全是寒凉的，却不知道，许多 状况下这类内火旺全是虚热，都是由于内寒造成 的虚火上炎，是一种错觉，但绝大多数女孩不明白这一，就感觉热就爱吃凉的，爱吃就吃，因此内寒就吃出来。

虚生内寒

我们常听一个词语--脾胃虚弱，这一虚和寒是紧密联系的，内脏器官一虚，作用与魅力降低，内寒便会散生。工作压力的扩大生活的节奏的加速，这全是对动能得寸进尺地耗费，您又不留意养，耗的超过养的您就虚了，内脏器官一虚，内脏器官运行慢就滋长出内寒了。

懒生内寒

动为阳，静为阴，性命取决于健身运动，仅有常健身运动，血气才可以周流不淤不堵，而当代人最需的就是这个，在家里歇着，外出乘车，工作一坐下一天，总没动，血气运作就弱，精力便会降低，内脏器官作用变弱，则寒从内部。

外寒伤肝

这一外寒是指外自然环境的寒，比如说秋冬季平均气温降低，天气寒冷，您穿衣服不留意，就非常容易体会寒症，但有趣的是，当代人实际上大量是在夏季受的寒。

夏季哪来的寒，自然是中央空调，如今又不是旧时代，食不果腹穿不暖的，你看看冬季那羽绒衣保暖衣的，一个比一个穿得暖，谁会让自身冻着。

并且冬季上身体是闭关自守的情况，气血沉伏于内脏器官，皮肤毛孔合闭，再再加穿得多，寒症不易吹过来。

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