以便确保我们的睡眠质量，许多的情况下我们只做枕芯的情况下，会加上一些有利于睡眠质量的东西。桂花树枕芯便是一种普遍的枕芯。在许多的地区，大家会把桂花树晾干做了以后，制做成枕芯。应用桂花树枕芯得话，每晚就可以闻着桂花香入睡。那麼，桂花树枕芯的作用与功效是什么呢？

1.橘子皮枕芯

桔子是生活起居中常见水果，一般状况下我们吃总是桔子瓜瓤，经常将橘子皮顺手丢掉。实际上，橘子皮但是个宝呢，橘子皮带有纯天然挥发油，味儿十分芳香，可以具有镇定安神助眠的功效，让我们心烦的心平静下来，从而使神经释放压力，做到有助于睡眠的实际效果。

2.薰衣草枕头

将一些花草植物放到枕芯里会出现出乎意料的結果。例如将晾干的熏衣草放到枕芯，不但能够推动我们的睡眠质量，另外还可以养颜美容哦！妹纸们能够试一试！但是，薰衣草枕头最好是不必和金属材料物件触碰，主要是金属材料会和薰衣草花粉产生化学变化，影响枕芯的实际效果。

3.青柠檬枕芯

青柠檬是许多女士的必需物件，关键青柠檬具备养颜美容和减肥瘦身的作用。实际上啊，青柠檬还能够稳定人的情绪，合理有助于睡眠。因此，用青柠檬制成的枕芯能够给你照顾好自己，还能够美美容护肤呢。

4.桂花树枕芯

一说到桂花树，我们经常会想起桂花树那清爽的香气及其那美味可口的糯米糕。实际上，桂花树可不止这种功效哦，它还具备安神助眠、活血化淤、止咳化痰、止咳化痰的作用。假如我们将桂花树制成枕芯，那益处但是多多的的。

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