便秘症状在我们的日常生活常常看到，圆葱也是我们普遍的食材，很多人讨厌吃洋葱，实际上圆葱是有很多的用途的，下边就讨论一下洋葱的作用吧!对便秘是不是有协助呢?

直接生吃熟吃都能治疗糖尿病

圆葱带有的甲磺丁脲相近物质有一定降血糖作用，曾被用于治疗糖尿病，现代科学也确认圆葱确实可以降低血糖，并且无论直接生吃或熟吃，都是有非常好的实际效果。

能递减哮喘发作頻率

圆葱中带有最少三种抗感染的化合物，能够治疗哮喘。圆葱能够抑止组织胺的健身运动，而组织胺被确认是一种会造成哮喘过敏的症状的化合物。德国专家的研究表明，圆葱能够使哮喘的发病頻率降低一半左右。

针对逐渐有很多问题的老人而言，圆葱的实用价值更不能忽视。它的防胃癌、健胃肠作用与防止骨质疏松的功效深受老人的亲睐。服药痛楚，那么就吃些圆葱吧。

防止骨质疏松实际效果比药好

圆葱是最可以避免 骨质增生外流的一种蔬菜水果。圆葱防止骨质增生外流的实际效果，乃至比药也要好。更特别注意的是，圆葱的健康保健作用在短短的12钟头内就能有成效。

除菌促进消化防止胃癌

圆葱提取液也有抑菌作用，可提升消化道支撑力，提高消化系统代谢功效。圆葱中有一种肽物质，可降低癌症的发病率。科学研究工作人员在山东一个胃癌发病率很高的地区做的调研说明，圆葱吃得越大，胃癌发病率就越低。

阻拦血糖上升预防动脉硬化

圆葱里含有的化合物能阻止血小板汇集，并加快血液稠状融解，能避免 高脂饮食搭配所造成的血糖上升，预防动脉硬化。因此 ，如果你享受高脂肪食物时，最好是能配搭一些圆葱。

健胃消食润肠通便治食欲不佳

圆葱有化痰、有利排尿、健胃消食、润肠通便、祛毒、除虫等作用，能冶疗食欲不佳、大便不通畅、痢疾、肠炎等症状。圆葱含有的前列环素A还具备明显降血压的功效。

直接生吃能防止胆固醇过高

每天生吃洋葱或喝洋葱汁均可提升心脏病人的好胆固醇，有利于防止主动脉粥样硬化。但是圆葱煮的越熟，越沒有成果。

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