伴随着年龄的扩大，皮肤的情况便会越来越愈来愈差。一般女孩已过25岁之后就需要开展肌肤护理了。如果不肌肤护理得话，皮肤的衰退情况会迅速，便会出現雀斑、皮肤干、皱褶乃至皮肤松弛的状况，这全是皮肤衰老的病症。那麼当出現肌肤下垂的情况下应当怎么办呢？下边我们就来介绍一下肌肤下垂的解决方案。

1.推动血循环的按摩手法

用无名指从耳朵里面上的太阳穴位置延伸线刚开始，轻按到耳背的咬合肌位置，推动血循环。

2.减轻眼下细纹按摩手法

要想清除前额横着皱褶，用指肚轻捏皱褶并顺着横着皱褶的方位，用大拇指和无名指上下挤压成型，以做到释放压力肌肉的实际效果。

3.推拿缓解水肿与松驰的方式

用轻快有节奏感的轻捏、轻按来提拉紧致脸颊，减轻面部的松驰与水肿，其幅度如同爱侣间玩笑轻捏一样。以便不逊色于地球引力，要每日坚持不懈练哦。

4.推拿“玫瑰花肌”处理下半脸松驰

手掌心推拿对松驰往下坠的皮肤而言是很合理的。用两手的指肚抵着鹳骨下的凹处，用四指的能量向这太阳穴位置方位促进。因为运用了双手的溫暖实际效果，白里透红和紧实的实际效果会更出色。

5.清除前额横着皱褶的方式

用指肚轻捏皱褶，顺着横着皱褶的方位，用大拇指和无名指上下挤压成型，以做到释放压力肌肉的实际效果。

6.消除双下巴的按摩手法

用双手指肚轻按嘴唇与下颌的骨骼，并释放一些幅度，以微有痛感为宜。

7.清除眉心纵向皱褶的方法

用竖向挤压成型来释放压力肌肉，用大拇指和无名指竖向轻轻地挤压成型攒竹穴处，也就是眉间纹所属的部位，来释放压力肌肉。

脸面松驰是皮肤衰老沒有延展性的一个病症。因此 肌肤护理是很重要的，除开文章内容中详细介绍的推拿的方式之外，也要留意饮食搭配的调养，能够多吃些带有维他命和胶原蛋白粉的食材，例如猪脚、猪肉皮、青柠檬、橘子、香蕉苹果、苹果、丝瓜、番茄这些，能够提升皮肤的延展性。

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