今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊拉肚子是什么原因,以下观点希望能帮助到您。

答对于大部分人来说，一日三餐是特别常见的一件事情。然而每个人的体质是不同的，吃过东西以后可能会有差异，比如困山有些人经常吃过早饭以后就着急忙慌的去跑厕所，因为他拉肚子了。面对这样的情况很多人都觉得不可思议，这到底是为什么呢？其实我们可以从三个方面来考虑，首先是吃了不干净的食物，其次是不规律的饮食，最后就是肠胃功能不好等等。下面就重点给大家分析一下具体的原因。

1、吃的食物不干净

现如今，大部分人提倡养生，所以他们在早上吃早餐的时候总是特别丰盛，殊不知食物之间的相生相克，他们吃胡乱的吃了一通以后，由于食物的相生相克导致他吃完以后就去厕所拉肚子。其实还有一种原因是他们吃了不干净的食物。

2、没有规律的饮食

当人们繁忙起来的时候，生活根本没有规律可言。可能会长时间的暴饮暴食，饮食根本就没有规律等等。就因为这些不良的习惯导致他们在吃完早饭以后就出现了拉肚子的情况。

3、肠胃功能不好

脾胃为后天之本，当人们的肠胃功能处于紊乱的状态，是特别容易出现吃完早饭以后就想要去厕所拉肚子的情况。要是长时间这样的话，还是及时的去医院做胃镜，肠镜等等方面的检查，找出具体的病因综合进行治疗。

通过的介绍，估计大家对”刚吃完早饭就出现拉肚子的情况“有了一个简单的了解。其实大家扰中也比较清楚，每个人生活的环缓尺山境不同，饮食习惯可能会存在差异。当大家发现一些自己不能解决的问题的时候，还是建议大家在平时的生活当中积极的去医院做相关的检查。另外在日常的饮食当中，建议饮食清淡营养均衡的摄入。

答吃完饭就拉肚子在很多人看来是一件很正常的事情，但是如果是经常吃完饭就拉肚子就可能是因为某种疾病引起，我们一定要重视，那么吃了饭就拉肚子跟哪些原因有关，该怎么办呢？我们今天就一起来了解一下！

为什么会出现吃了饭就拉肚子的情况呢？

1、肠胃功能虚弱

肠胃功能虚弱的人，也会导致吃完饭就会拉肚子的情况发生，这种一般是大病初愈，或者是身体比较虚弱，肠胃比较虚弱的人。

这类人如果平时不注意饮食，吃得比较油腻、吃生冷的食物，或者暴饮暴食，那么必然会增加肠胃的负担，会使得身体出现拉肚子和消化不岁笑良的现象。

2、结肠功能紊乱

有不少人吃完饭之后就出现拉肚子的情况，这可能是轻度结肠功能紊乱所引起的，这种症状也被称为胃肠神经官能症，是一组胃肠综合征。

不过这种一般不是器质性病理的改变，只是一种胃肠的运动与分泌机能失调的现象，常与精神、饮食、环境刺激及肠道动力学等因素密切相关，也就是在平时注意调理是能够好转的。

3、肠胃炎

肠胃炎也会导致吃了饭就会拉肚子，而这种一般是微生物感染所引起的，也可能是因为化学毒物或者某些药品所导致的。出现肠胃炎是比较难受的，经常会出现腹泻、恶心、呕吐及腹痛的症状，虽然不一定会导致严重后果，但对生活和 健康 影响是比较大的。

4、肠易激综合征

有可能是肠易激综合征，胃肠道比较敏感，多对情绪变化、温度变化敏感，比如有些人一受凉，一吹风就想拉，有的人一紧张就想上厕所。

5、胃酸过早分泌

胃酸分泌节律异常，胃酸提前分泌了，在还没与食物充分混合的情况下直接排到肠道中，刺激肠道黏膜分泌异常、肠道蠕动加快，引起“一吃就拉”的现象。

1、 健康 饮食

少吃容易引起胃结肠反应的食物，如：豆制品、高油高糖食品、高纤维食品。粗贺唯粮、杂粮消化后残渣多，会增加对肠道的刺激。

除了少吃这些食物外，平常生活中还需要多记录、多留意哪些食物可能引起大便。如果吃了某种食物后就要大便，请暂时避开这种食物，看看是否有所改善。如果有所改善，以后就不要再多吃这种食物。

3、保持 健康 的心态

肠胃消化管道含有丰富且复杂的肠神经系统，长期焦虑，抑郁，都有可能导致肠神经功能紊乱，使胃结肠反应增加。所以保持 健康 的心态也乎拍含是养护肠胃的重要方法。

3、多运动，吃完饭就大便的人胃肠功能不太好，建议平时多运动有利于肠胃功能正常运转。

4、调整胃肠功能，吃点东西就想大便，属于肠胃问题，是因为各种原因导致了肠胃菌群失调，胃肠功能紊乱了，每天早晚空腹食用常康乐益生菌， 增殖胃肠有益菌，重构加固肠黏膜表面的保护膜，有了这层保护膜，肠道炎症面不再被食物或其它微生物刺激，就不会出现饭后腹胀，老有便意的感觉，大便排便也会很正常。

虽然生活经常设置难关给我们，但是让人生不都是这样嘛？一级级的打怪升级，你现在所面临的就是你要打的怪兽，等你打赢，你就升级了。所以遇到问题不要气馁。如需了解更多拉肚子是什么原因的信息，欢迎点击窝牛号其他内容。

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