宝宝胎动是自怀孕中期刚开始就存有着的一种状况，主要是小宝宝在妈妈的腹部中活动所造成 的一种状况。而针对宝宝胎动的频次及其宝宝胎动的详细情况，孕妈妈们是一定要详尽掌握的，由于宝宝胎动与小宝宝的生长发育情况是密切相关的。那麼，怀孕后期数胎动的方式有什么呢？下边将对有关专业知识开展详细介绍！

一、怀孕后期为何要数胎动

宝宝胎动能够形象的称之为孩子健康的“气象图”，宝宝胎动假如忽然强烈转变，可能表明小宝宝在肚子里碰到麻烦了，难受了，不如说是小宝宝氧气不足了、接到被压迫啦。因此数胎动是孕妈妈平常监管小宝宝情况的一个十分关键的方式，尤其是怀孕晚期(28周-37周)，孕妈妈更要提升这些方面的观念。

二、怎样精确数胎动

最先，每一个孕妈妈的宝宝胎动都是拥有 自身的特性，不论是频次還是力度可能都是相距非常大，因此每一个孕妈妈都需要寻找归属于自己家小宝宝的宝宝胎动规律性，假如小宝宝的宝宝胎动跟以前对比忽然发生变化，最好是尽早去医师那咨询检查一下，明确小宝宝是安全性一切正常的。

三、数胎动的時间

一般在每日早、中、晚固定不动一个自身最便捷的時间，数3次宝宝胎动，每频次1个钟头，找一个清静的自然环境，以自身觉得舒适的姿态坐着，把坐垫高，最好左边位。门把放到腹部上，集中化精神，体会自己家小宝宝的宝宝胎动，随后将早、中、晚三次的频次求和，再乘于4，便是12个钟头的宝宝胎动数。

假如标准不允许，孕妈妈还可以在每日睡前一个时数一下，時间最好固定不动的，也就是数一个小时，随后乘于12，也是12钟头的宝宝胎动数，但是沒有以前的早、中、晚三次来的精确。

一切正常12钟头的胎动次数应当在30次以上，假如低于30次，最好是前去医院检查。

假如你的小宝宝是宝宝胎动较为活跃性的，12钟头的胎动次数可能会做到100次上下，要是每日胎动次数类似，孕妈妈们就无需太担忧。可是假如出現忽然的转变，表明小宝宝有状况。

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