当代上班族女士会由于生活压力及其工作层面的工作压力，导致精神及其生理学上厚重的压力，有的女士乃至才30几岁就提早进到来到女性更年期，这个时候脸部出現色斑，还出現经痛及其月经不调的状况，乃至得了乳腺病症或是是骨质疏松病等。这种问题通常是由于压力大，造成内分泌混乱，最终造成各种各样人体问题。这个时候何不根据葛根花来调养身子。

葛根花，这类称得上女士守护神的绿色植物含有基酶的绿色植物化合物大豆异黄酮(雌激素食物)、黄豆甙元、葛根素等物质，具备明显的调整内分泌、双重均衡身体雌性激素的作用。

葛根花中的大豆异黄酮是目前为止发觉的绿色植物中成分和特异性最大的(其特异性约为大豆卵磷脂的100～1000倍)。葛根素是一种糖甘型化合物，对心脑血管有非常好的功效，而且对子宫卵巢有特殊的特异性功效，能提升子宫卵巢部分血循环系统的血液，滋润子宫卵巢，激话子宫卵巢雌性激素的当然代谢，进而减缓女士衰退。

葛根花饮食疗法功效与作用：可以调整内分泌、均衡雌性激素、补钙补锌、调理月经、美容养颜的茯苓食治疗法。

茯苓粥(每天1次) 原材料：葛粉100克，小米50克。作法：先将小米清洗，放水熬出粥，随后添加用净化水调均匀的葛粉，边加边拌和，烧开即成。

茯苓煲银鱼一样是葛根花的一实用价值，做法简易，在开水之中将个葛根花及其军用被子和小米一同实际效果，熬煮半小时上下，最终添加食用盐调料。还能够支撑点葛根花玫瑰茶，常常运用能消除疲劳，可提高人体抵抗力。或是是用葛根花立即煮茶食用，实际效果相近。

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