生活起居中，有很多东西是用纯奶为原材料做的，尤其是美容护肤品，牛奶面膜、牛乳保湿霜及其牛乳沐浴乳这些。牛乳中带有丰富多彩的营养元素，能够 让皮肤越来越更为的细嫩与紧实，因此 用纯奶冼澡是一个很非常好的方式。可是纯奶冼澡的恰当方式是如何的呢？用牛乳冼澡，要留意添加的量和水的溫度，不必毁坏掉营养元素。

一、纯奶冼澡的恰当方式：

1、用牛乳冼澡，需要在淋浴后应用，先要开展平时洗澡步骤。

2、肤干躁者可以用全脂奶，皮肤油腻感者，则要挑选低脂肪或低脂奶。浴盆先灌水至六七分满，随后将2升鲜牛奶添加在其中。

3、洗澡水凉，皮肤毛孔不易开启，水太热了又会毁坏牛奶的营养成份。在合适的溫度中把牛乳翻拌，泡上20分钟上下就冲干净，假如時间过长，牛乳水里的病菌便会对皮肤产生损害。

二、纯奶冼澡的作用

添加牛乳后，洗脸水会越来越十分温和，即便有“开水会刺激性皮肤”的敏感肌肤者，此浴法也不会产生刺激。而牛乳除开能保湿补水，还能具有提拉紧致、收敛性的功效。睡觉前泡牛乳还会继续让心身释放压力，有助于睡眠。针对多汗症也具备非常优良的作用，并且还能改进躁郁、失眠等病症。牛乳含有的水果酵素成分，能做到消炎、消肿与缓解皮肤的作用；因而，皮肤若出現因风吹日晒而造成的肿胀状况，就可以运用牛乳来开展医护。

1、用牛乳肌肤护理一定要和15—20分钟的推拿融合起來，一直到皮肤泛红、发热才行，那样才可以不错地变软角质层。

2、牛乳尽管纯天然、安全性、便捷，但实际效果较为短暂性，且透水性只有滞留在皮肤表层，因此 不可以彻底替代护肤产品应用。此外，牛乳中含植物油脂较高，不宜油性肌肤的人应用,(记牢喔)。

4、每一次应用后，一定别忘记清理干净，以避免 阻塞皮肤毛孔，影响皮肤的一切正常生理作用。

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