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进入秋冬之交，天气较干燥时，常见手臂外侧、大腿前外侧，甚至臀部都可看见突起粗糙的角化颗粒，凸出于皮肤表面，像是起了鸡皮疙瘩，看起来有点吓人，那你可能罹患毛孔角化症(又称毛囊角化症)。有人为了快速去除颗粒，会使用磨砂膏来清洁、粗布摩擦皮肤，或拼命用果酸焕肤、擦A酸。

皮肤科医生提醒，别误信偏方，一不小心恐造成感染留下疤痕，就后悔莫及了。

统计发现：一半毛孔角化症患者具有家族史

毛孔角化症是一种毛孔过度角化、伴随毛囊周围不等程度发红的疾病。医生表示，毛孔角化症盛行率高达42%，属于体染色体显性遗传、带有不等程度的表现率的一种皮肤疾病。也就是说，爸爸或妈妈其中1人患有毛孔角化症，则他们的孩子就有可能发生，统计发现，有将近一半的患者具有毛孔角化症的家族史。

另外，在较新的研究中发现，毛孔角化症是因为聚丝蛋白(filaggrin)基因的突变，造成毛囊异常。因此，可以将毛孔角化症视为皮肤失去正常屏障所致的结果。毛孔角化症可以分成两种型态：一种为幼儿型，疹子遍布在脸和上臂，大多在青少年时好转;而另一种则较晚发作，在青少年时才发疹，疹子主要在手臂以及大腿，此种型态往往在20多岁后改善。然而，不管早发或晚发，这样的丘疹仍可能持续到成年后。

毛孔角化症病兆好发于手臂、大腿前侧、脸颊

临床上，毛孔角化症病兆好发于手臂、大腿前侧或是脸颊上，沿着毛孔分布约1～2mm的细小粗糙丘疹或小脓包。大多时候这种病灶是没有症状的，但大腿病灶有时可以发红、发炎、脓包状，或是像毛囊炎一般的表现。

有人会询问：毛孔角化症是粉刺吗?医生表示，毛孔角化症若发生在脸颊，容易和粉刺痘痘搞混。两者的差别在于：毛孔角化症的病灶大小和型态较均一，而粉刺痘痘则会混合不同阶段的病灶，例如，同时可见粉刺、丘疹、脓包、化脓性大痘痘等。另外，毛孔角化症常合并干燥的肤质，这也有别于痘痘常见的油性肤质。

减缓毛孔角化症，可经医生谘询后使用角质溶解成分保养品或药膏

至于，毛孔角化症可以治疗根治吗?首先，必须强调的是，许多毛孔角化症会随时间渐渐改善，此疾病也对身体无害，治疗不见得需要。然而，当患者如果希望外观或肤质有所改善，毛孔角化症的粗糙感可利用角质溶解成分来减缓，例如，含尿素、乳酸、水杨酸、甘醇酸或A酸成分的保养品或药膏，都可以使患部皮肤光滑。但是，皮肤病灶往往在停用这类成分后渐渐恢复原状，可说是“治标不治本”，并且有许多患者常会利用物理性去角质的方式，像是频繁使用磨砂膏来清洁，此举反而容易使皮肤刺激与干燥，应当尽量避免。

所以，发病时，最好在专业皮肤科医生的协助下，正确使用药物与辅助仪器，包括：果酸焕肤、角质软化剂、A酸药膏、发炎抑制剂与特定雷射等治疗，才是真正缓解毛孔角化症困扰的好方法。

医生：毛孔角化症与饮食无关也无法透过饮食改善

网路上说，避免毛孔角化症发作，平时要少食一些糖类和高脂类食品，以及别吃辣椒、葱、姜等辛辣刺激性的调味品。医生则表示，目前尚无足够证据显示毛孔角化症与特定饮食有关。事实上，毛囊角化症主因是来自天生体质，与吃什么食物无关，也无法透过饮食改善。

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