第一招：补水面膜法

1、黄瓜蛋黄面膜

作法：将一根黄瓜削皮、籽后倒成糊状，添加1个鸡蛋黄，翻拌就可以。

操作方法：用粉底刷将补水面膜匀称擦抹在脸部，绕开眼、嘴唇。15分鐘后用温开水清洗就可以。

实际效果：清洁肌肤，除去体细胞中的污渍，活肤、护肤，应用后皮肤细致嫩白。

2、东瓜核桃仁补水面膜

作法：玻璃容器或碗中倒进100克东瓜(削皮弄成泥)、20克核桃肉(弄成粉末状)、10克纯蜂蜜拌和成粘稠就可以。

操作方法：静敷20分钟后用温开水清洗就可以。

实际效果：东瓜有消除黑色素的作用;核桃肉含有的维他命能协助皮肤抗氧化性，还能降低紫外光的损害;纯蜂蜜有保湿补水功效，让这一补水面膜的美容护肤实际效果更强。

3、七子白美白补水面膜

原材料：白芍、白术茯苓、白芨、赤芍、白蔹、白茯苓、白珍珠末

作法：每个中药材20克，将其磨成细粉，每一次只留1汤匙的份量，偏干皮肤能够添加适量牛乳调均匀后敷于脸部，而油性皮肤可改成低糖豆桨或鸡蛋清替代，等候20分钟就可以用水清洗干净。这款补水面膜不但能够清除色素、对黯淡无光黄皮肤也是有非常好的协助。

第二招：食治疗法

番茄

西红柿营养丰富多彩且发热量低，很多女模特都靠服用番茄来瘦下去。它丰富多彩的酸碱性液汁能够帮你均衡皮肤的ph值。针对皮肤暗沉且不光滑的人，能够将西红柿捣汁后擦抹脸部，滞留约15分鐘后用冷水清洗，对除去脸部老茧有很大的协助。

番茄也是含有维他命c的蔬菜水果，在番茄汁内混和少量纯蜂蜜擦于脸部，10分钟后清理干净，每天坚持不懈能够美白祛斑。

石榴

石榴的身上拥有浓浓异国风情，温性、味甘酸酸的的它入肺、肾、小肠经，生津解渴，收敛性固涩，是合适维护保养人体的好食物。更何况石榴有别于别的新鲜水果的地区取决于，它需要我们认真地去看待那一颗颗珊瑚色的果子，让这一刻充满了童真。

萝卜

中医学觉得，萝卜可“利五脏、让人嫩白肌肉”。萝卜往往具备这类作用，是因为其带有丰富多彩的维他命C。维他命C为抗氧剂，能抑止色素生成，阻拦人体脂肪空气氧化，避免脂褐质堆积。因而，常吃萝卜可使皮肤嫩白细致。

花菜

花菜中带有丰富多彩的维生素C，能够合理地抑止色素的转化成，防止黑色斑、雀斑的造成。另外还能帮助造成胶原蛋白，为皮肤产生滋养。

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