人的舌头上有很多的味蕾系统遍布，在其中甜味是能够显著被嘴巴认知到的，由于甜味一般都带有一股明显的刺激性感。而在一些辛辣食物刺激性食材上都带有显著的甜味，比如蒜头，姜片，朝天椒等。在发烧感冒的修复期内，医师都是嘱咐病人千万别吃辛辣食物刺激性食材，由于这种食材会造成 身体容易上火，但是发烧感冒期内确实不能吃辛辣食物刺激性食材吗?

在发烧感冒的情况下可否吃一些刺激性食物。

1、刺激性食物

刺激性食物因为其与众不同的口味，可以刺激性我们的味觉，进而提高我们的胃口，这也是很多人都喜欢吃刺激性食物的关键原因之一。并且刺激性食物在一定水平上也的确可以具有推动我们人体的基础代谢，协助我们的胃肠加快肠蠕动，进而使人体中的废料迅速的排出来到我们人体外界的实际效果。甚至是有传闻说，根据服用刺激性食物，能够协助我们具有减肥瘦身的作用。

2、可否服用

尽管很多人感觉刺激性食物会造成 我们出現容易上火的状况，可是在发烧感冒的情况下适度的服用一些刺激性食物，事实上是能够协助我们减轻感冒症状的。由于刺激性食物能够刺激性我们人体汗水的排出来，假如我们悲剧感染了风寒感冒，根据流汗，能够将人体中的凉气合理的排出来到我们人体的外界，进而做到加快痊愈的功效。因而刺激性食物在发烧感冒时是能够适度适当的服用的。

3、吃法

尽管说辛辣食物的食材能够适度适当服用，可是我们不能够服用一些辛辣食物的彭化食品，这种彭化食品中的辛辣味道全是借助各种各样化学药品和防腐剂所调配的，针对我们的身心健康伤害巨大。假如爱吃辛辣食物的食材，应当自身应用新鮮的朝天椒或是花椒来开展制做。例如能够制做一些类似青椒炒鸡蛋这类的食材来服用。在制做的全过程之中，还要留意低油少盐。

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