连藕是大伙儿很了解的一种东西。非常是夏天是连藕採摘的时节，只是它自身具备清热解毒止渴的作用。你需要除开平时的一些炖和炒以外，还能够和纯蜂蜜放到一起，制成连藕纯蜂蜜汁。它是一种对身体拥有很好实际效果的一种汁液，针对人体的营养成分补充也有身心健康层面而言都是有很好的实际效果。那麼如今就要我们看一下连藕纯蜂蜜汁针对身体而言实际有什么作用吧？

连藕汁大伙儿并不生疏，作法非常简单，并且具备清热解毒止渴的作用，尤其是在秋冬季时节，大伙儿常常喝连藕汁，对人体也很好;中秋冬天对水的需要量很高，为维持肺部与呼吸系统的一切正常潮湿度，秋天每天水的摄取量要比别的时节多500ml以上，做到2000ml，每天数次口子口子饮水，纯蜂蜜所含矿物推动皮肤基础代谢，提高皮肤的魅力和抑菌力，降低色素沉着，避免皮肤干，具有理想化的美容养颜，减肥瘦身的功效，

连藕汁加蜂蜜的功效是什么呢?

纯蜂蜜带有葡萄糖、葡萄糖、蛋白、酶、维他命和多种多样矿物.营养丰富，能为人体和皮肤产生最充裕的滋润，常吃能够 提升人的免疫能力，避免贫血、神经官能症、肝病、心脏病、胃肠疾病等。口服或外敷纯蜂蜜，能合理改进健康状况。针对连藕汁，从中医学的视角而言藕是通阳的东西，尤其是在冬季获得的老藕，有非常好的清补功效。冬藕可润肺入肾益气养血，为老少气血虚者的理想化营养保健品。

连藕汁加蜂蜜的功效是什么呢?连藕能清热润肺解秋燥，还具备润肠的作用，生活起居中常常被用于做为煮汤食物，藕中还带有丰富多彩的膳食纤维素，能推动肠胃蠕动，再加纯蜂蜜的身体排毒作用，这道菜谱的治疗便秘作用十分出色。其他如甜杏仁、白木耳、水豆腐等全是秋天“润肺”润肠的上品。胃肠孱弱消化不良的人，则能够 服用具备健脾胃清胃热作用的莲籽、淮山药、荷兰豆等食材。

除此之外，冬季燥气脉运行，易伤体液，饮食搭配应以滋阴润肺之品为宜，纯蜂蜜、连藕为优选。纯蜂蜜茯苓功效甘、平，能补中润肺、补阴美容护肤，降血压润肠;连藕有清热凉血、润肺解渴、清宁心安神的作用，有利胃生津止渴，清热解毒除烦的功效，也适用慢性咽炎;也有调整心脏、血压、改进末梢神经血液循环系统的功能。

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