减肥瘦身的问题是深受美女们关心的，但是减肥瘦身并不是一天两天就能处理的问题，還是需要维持细心的，更需要寻找恰当的方式，千万别根据节食减肥来减肥，对身体不好不用说，也非常容易反弹，实际上可以具有减肥瘦身的方式還是许多 的，拔火罐针灸理疗就很非常好，那麼减肥瘦身拔火罐拔哪些穴道呢?

一、腹部穴位减肥

下列穴道，用闪火法，在穴道留罐20分钟，每星期2～3次。

中脘穴(坐落于肚脐眼上边)作用：集聚及传输水湿和人体脂肪。大横穴(坐落于肚脐眼右边)作用：通腹去脂，健脾养胃。关元穴(肚脐眼下边)作用：募资小肠经血气、传输任脉水液的效应。

二、背部穴位减肥

下列穴道，用闪火法在穴道上拔火罐，留罐10～1 5分鐘，每星期2～3次。

脾腧(图例中最上边的一个)作用：散发肠胃之热。

三焦俞穴(图例中下边的一个)作用：将全身水体内湿气通调至膀胱经，再排出来身体之外。

三、下肢穴位减肥瘦身

下列穴道挑选适合姿势，用闪火法将罐吸拔在穴道上留罐l 5分鐘。每星期2～3次。

血海穴(图例中上边的哪个)作用：减肥瘦身，清血清热利湿。

足三里穴(图例中下边的哪个)作用：舒筋活血、益气。

拔罐减肥的基本原理：

1、拔火罐的强劲吸附力能使皮肤毛孔充足的伸开，刺激性和提升皮脂腺和皮腺作用。部分的吸拔，能调节内分泌，加快淋巴结和血液的循环系统!

2、拔火罐能合理地调整脂质代谢，拔火罐连通人体经络穴位后，能使脂类降低，加快脂肪分解，还能根据对中枢神经系统的调整，改正胖人的出现异常胃口，抑制胃酸代谢过多!

3、拔火罐与一般的药物减肥不一样，拔火罐是根据调节胖人本质作用充分发挥一切正常的工作中!拔罐减肥合适于长期性减肥瘦身失效，或是药物减肥身体造成抗病理性的肥胖症病人!

根据上边的详细介绍，大伙儿对减肥瘦身拔火罐拔哪些穴道也都很清晰了，拔火罐针灸理疗的方式可以具有许多 的作用与功效，既能身体排毒去湿气，瘦身减肥，还能让自身的人体更为的身心健康，只不过是在拔火罐的全过程中有很多的事宜全是需要加多留意的。

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