每到朋友聚餐，尽情时在所难免多喝些酒。佳酿虽然美味可口，但喝酒劳神，喝醉了却会损害肝脏。要想避免 损肝，一方面需要养肝，一方面也需要醒酒。那麼我们就需要掌握一些醒酒专业知识。 醒酒不但要过后采取一定的有效措施，也要在事先开展预防。下边网编就为大伙儿详细介绍解酒护肝的好方法。

1、纯蜂蜜缓解头痛

纯蜂蜜不仅能美容护肤，還是醒酒神器。纯蜂蜜中带有一种独特的葡萄糖，能够 推动乙醇的溶解消化吸收，缓解头痛病症，尤其是红葡萄酒造成的头痛。在喝酒前喝大一杯蜂蜜柠檬水，可维护胃与肠胃黏膜;此外纯蜂蜜也有摧眠功效，能让人迅速入眠。

2、红心柚除酒味

饮酒以后口腔内的酒味非常比较严重?那么就吃点柚子吧!用柚肉蘸白砂糖吃，对清除喝醉酒口腔中的酒味有非常好的实际效果。除此之外，红心柚中带有黄酮类化合物，此类物质能够 合理避免 乙醇对体细胞的空气氧化进而避免 醉酒。

3、甜瓜有利排尿加快乙醇代谢

夏季喝醉，最好是的解酒食物非甜瓜莫属。由于西瓜汁进到身体后，能够 对乙醇的消化吸收造成竞争抑止，降低乙醇进到血液的总数。另一方面，西瓜汁具备显著的有利排尿功效，能够 推动乙醇迅速地代谢身体之外。

4、红提治喝醉酒恶心想吐、恶心想吐

红提中带有丰富多彩的酒石酸，能与酒中的酒精相互影响产生脂类物质，做到醒酒目地。假如在喝酒前吃，还能合理防止喝醉。护肝多吃葡萄胜吃保肝药。

以上全是在身心健康的解酒方法，许多人喜爱图方便在醉酒后喝解酒药，大伙儿也了解是药三分毒，说白了的解酒药只不过在酒精代谢上具有一部分功效，因此 還是别听信“解酒药”奇妙作用，有时候还会继续有欠佳副作用，最好是還是依照网编详细介绍的方式 醒酒。

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