针对脚后跟疼痛这一问题，实际上产生的原因有很多。有些人由于明显的健身运动伤来到脚跟，例如立地跳高用脚跟碰地比较严重得话会导致脚跟酸痛，一般 这类状况只需调理几日边便能回应。可是并不是虽然有脚后跟疼痛全是这般简易造成和医治的，需要我们立即到医院门诊去查验医治，以防出現重特大病状。

1、脚底腱膜炎:脚底腱鞘有保持一切正常脚弓、缓存波动、提升弹跳力的功效。长期的走动、过多的负重，都是造成腱鞘的肌肉劳损，造成 部分无菌性炎症而出現疼痛病症，其位置经常集中化于踝关节骨折包块腱鞘起点处。

2、脚底筋膜炎:是因为脚底肌肉筋膜过多受力造成的。脚底肌肉筋膜由足跟部起，到前足止，是围绕于脚底的化学纤维组织。脚底筋膜炎也可能造成脚跟痛、脚弓痛及足跟骨刺。

3、跟垫痛:常产生在老人。跟垫是踝关节骨折正下方由化学纤维组织为间距，以人体脂肪组织及弹性化学纤维产生的延展性垫片。青年人阶段，跟垫弹性强，能够消化吸收震荡。

人来老年人时，跟垫弹性降低，踝关节骨折在无垫片的状况下担负休重，比较严重时可产生疤痕及优质蛋白质堆积，造成脚跟痛。跟垫痛与跖筋膜炎不一样，在全部足跟正下方都是有压疼。

4、跟健腱围炎:跟健粘附位置的腱周边组织因创伤或肌肉劳损产生发炎造成跟健部发胀、疼痛。病人跟健粗壮、有压疼。

5、跟腱炎:由于在健身运动全过程中，小腿肚腓肠肌和跟健承担了很大的工作压力造成 的，比如打蓝球。此外，忽然提升锻练的抗压强度或頻率也总会造成跟腱炎。假如获得立即的医治，跟腱炎的修复時间一般很短。

6.踝关节骨折后滑囊炎:容易产生在跟健与皮肤中间的滑囊，由不适合的高跟皮鞋磨擦损害造成。滑囊壁可变性肥大，囊内填满滑液，部分发胀，并有压疼。

上边几类病症，全是一些情况严重的状况，需要我立即的到医院门诊接纳医治，以防病况无法得到立即的医治而造成 长期性随着着我们的日常生活。在生活起居中需要留意对脚掌的维护，人的走动离不了脚后跟，维护脚掌也是我们走动的一个关键全过程。

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