沙棘的功效有很多，比如：能够减少身体胆固醇的成分，老人常常吃沙棘，能够合理地防止胆固醇等病症。并且沙棘还能够活血化淤，消炎止咳，当咳嗽有痰的情况下，吃一些沙棘不但能够医治咽喉不舒服，还不会像服药那麼苦。沙棘还有一个很重要的作用便是能够清除人体内的体内湿气，做到非常好的散寒的实际效果。

沙棘祛湿排寒是真的吗

从中医学的视角而言沙棘是能够具有一定的祛湿排寒的实际效果的。

沙棘味苦酸平，归肠胃肺肝经，脾「主消化吸收水液」，因此沙棘能够根据健运肠胃而做到去湿气的实际效果。从健运肠胃的作用看来，沙棘去湿气的实际效果类似薏仁米、淮山药。

运用沙棘祛湿排寒身体排毒能够改进全身循环系统，清除人体部分酸疼、疲惫，提高身体免疫力，修复身心健康情况。

沙棘的其他作用

1、降胆固醇：沙棘果和油可减少胆固醇，减轻心绞痛发病，也有预防冠脉粥样硬化性心脏病的功效。

2、止咳化痰：沙棘果和油有化痰、止咳化痰、止喘和医治慢性支气管炎的功效

3、健脾养胃健胃消食：沙棘果和油能医治胃和十二指肠溃疡及其消化不良，对漫性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、结肠炎等症状效果明显。

4、痊愈创口：沙棘果和油对烧伤、烫伤、刀烧、冻伤有非常好的医治功效，对女性宫颈糜乱有优良的治疗效果。

5、防衰老：沙棘中SOD特异性成份丰富多彩，能够阻隔因身体物质过氧化物造成的氧自由基，与身体衰退、病症的产生息息相关。

沙棘排寒，祛湿，身体排毒十大作用：

1：改进宫寒，经痛!

2：改进性冷谈，推动夫妻性生活!

3：防止子宫肌瘤，卵巢囊肿!

4：改进例假量少，血团!

5：便秘，腹泻，痔疮!

6：改进胃寒，胃痛，胃胀痛!

7：改进手脚冰冷!

8：改进寒症，关节炎!

9：改进痛风，腰酸肾虚!

10：总体改进细胞外液，推动血液循环系统，增加抵抗力和免疫能力 !

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