如今用眼的地区太多了。小孩有读不完的书，写不完的工作，眼睛视力便会降低，成年人有玩不足的电脑上、看不足的手机上，眼睛视力更会降低。很多人都是身患近视，稍微远一点的东西便会看不清。在眼睛视力常规体检中，十个人群中就会有八个人是近视，眼睛视力体检报告单中有一个视力矫正代表什么意思。

一般的眼睛视力不太好的人，在视力矫正后都是一切正常，视力是大伙儿的具体眼睛视力，而视力矫正便是用近视眼镜来纠正以后得到的眼睛视力。用普通百姓得话说，视力矫正便是佩戴眼镜后的眼睛视力。并不是把近视眼矫正一切正常了。

有些人觉得“纠正”的寓意就是指佩戴眼镜后眼睛视力会获得修复(纠正)，比如近视根据佩戴眼镜后眼睛视力获得“纠正”，眼睛视力便会“纠正”到一切正常。这是一个不正确的定义。大伙儿平常要培养优良的眼睛疲劳习惯性。

去看书书写资势端正，去看书时间长了要歇息一会儿;不要在光源暗弱及照射阳光下看书

视力矫正，不必卧床、搭车、行走进去看书。人体间距写字台一拳，无名指间距笔头一寸，双眼间距写字台一尺。

眼药包含滴眼液和眼膏，种类许多，绝大多数属抑菌抗病毒的药或含生长激素的眼药。针对细菌感染结膜炎、角膜炎，我们常常应用的主要成分为氯霉素的滴眼液。

最好去医院，多吃一些有利于眼的食材，培养良好的习惯.

含有维他命C的食材有橘、柑、柚、西红柿、各种各样水果和蔬菜等，鲜红枣、猕猴桃的成分更加丰富多彩。维生素b21、B2是参加包含眼睛神经以内的神经元细胞新陈代谢的关键物质，并有维护上眼睑结膜炎、球结膜和眼角膜的功效，还可防止和减缓外眦及内眼角尾纹的产生。

营养元素如锌、铬、钼、硒等，也参加双眼内各种各样物质的新陈代谢，调整其生理作用，不容忽视。

双眼是心灵的窗户，要想有着身心健康的双眼，就需要留意用眼，使双眼获得充足的歇息，用一段時间的双眼就可以向远方遥看一会绿植，或是是做个眼的保健操，还能够多吃一些对双眼好的食材，例如牛肝、红萝卜这些，也有以上详细介绍的新鲜水果。

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