珍珠贝算作海货的一种，这类食材在烹制之后会促使味儿越来越非常的美味，但最好保存珍珠贝原本的美味，那样就不容易促使营养成分有一定的外流的，并且常常去吃珍珠贝得话便会促使自身的身体摄取到许多 的蛋白，由于自身珍珠贝便是高蛋白的食材，此外珍珠贝在摄取之后还能够合理的去清洁自身的血液。

珍珠贝多是高蛋白食物的食物，并且带有钙、铁及其磷与锌等多种多样矿物，此外珍珠贝中还带有一些维他命和一些维生素b3与胆碱等营养元素，这种物质全是人体正常新陈代谢时必不可少的营养元素，平常们服用贝类食物之后能消化吸收充裕的营养成分，对保进人体新陈代谢有非常大的益处。

珍珠贝的作用

1、珍珠贝能清洁血液

清洁血液是珍珠贝的关键作用之一，它带有的不饱和脂肪拥有血管清道夫之称，能清除身体血液中的多种多样内毒素，也可以降低胆固醇在血管中的囤积，平常常常服用能够清理血管垃圾，也可以清洁血液，能防止多种多样心血管疾病的产生。

2、珍珠贝能提升智商

珍珠贝中带有一些纯天然的DHA也叫二十二碳六烯酸，这类物质也就是大家常说的脑黄金，它被身体消化吸收之后能推动中枢神经和眼睛神经生长发育，也可以提升大家的记忆能力，最合适这些常常动脑的群体服用，并且中老年群多服用珍珠贝业食物还能降低老年痴呆症的产生概率。

珍珠贝的主要成分为95%的碳酸氢钙和小量的壳素质。一般可分成3层，最表层为深褐色的角质层薄(壳皮)，薄而全透明，有避免 炭酸腐蚀的功效，由外套膜边沿代谢的壳素质组成;中高层为棱柱体层(壳层)，偏厚，由外套膜边沿代谢的棱柱型的白云石组成，表层和中高层可扩张珍珠贝的总面积，但不提升薄厚;里层为真珠层(最底层)，由外套膜全部表层代谢的叶子状霰石(文石)折成，具备漂亮光泽度，可随人体增长而加厚型。

珍珠贝的灵气功效

1、《本草纲目》记述,贝具备镇心、安神助眠之作用。

2、能助人为乐调整情绪、除去私心杂念、改进失眠，达养生保健健身之作用。

3、免灾解厄、驱邪、镇煞、消灾。

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