我们的人体经常避而远之，要是是吃下的、身旁触碰的，都不容分说列入身体。

这样一来，该进不应该进的进出随意，就在所难免在身体留有安全隐患，消磨不掉，渐渐地给美女们软弱的人体产生很多伤害，让美女们加速衰老，越变越丑。

假如你要万病不长，你要青春常驻，就务必想办法消除人体内的1内毒素。一月减肥成功~

提到医治便秘的方法，一般人都是想起蜂蜜柠檬水等，可这种方式 效果慢、时间长，那有什么好的方式 呢?今日就给大伙儿详细介绍一个“三天奏效一毛钱成本费的治疗便秘秘方”。

祖传秘方：一片姜片、一个创口贴、2个全透明液體，更快的三天之内排便顺畅，比较慢的也不会超出一个礼拜。

一般人都了解，姜片能够和胃止呕，却不知道姜片也有个十分关键的功效，可以辛洒水气。

那两白是什么呢一个是纯粮酒，另一个便是白米醋。

纯粮酒无需多，少量就可以了，起一个药引的功效，酒可以把生姜的功效引进肾脏功能，推动肾脏功能的新陈代谢作用。

白醋的作用使硬的排便可以变软，非常容易清除。

使用方法：

姜片取一大片就够，先切割成末。

用纯粮酒轻擦肚脐眼。

将姜片粒铺满肚脐眼。

用棉签蘸少量白米醋，涂在姜片上。

最终用创口贴封死就可以，每晚九点到十一点中间贴好，就可以入眠了。

第二天假如便秘早已减轻，就可以把它揭出来;而假如都还没减轻，就可以一直贴到24钟头再撕下，一般出不来三天，便秘的症状便会大大的减轻，如何，赶紧试试吧!

生姜红茶瘦身法

具体方法编写

第一阶段

从早到晚一切正常饮食搭配跟上面一样 生姜红茶

这一环节的饮食搭配没什么非常的规定，晚上吃过晚饭后就不必吃一切东西了，食用生姜红茶!谨记哦!喜爱甜品得话就多放些纯蜂蜜(纯蜂蜜断食减肥)，餐后和餐前强烈推荐生姜红茶，一天食用1-6杯，要给你的胃肠渐渐地融入生姜红茶的味儿!

好啦，融入了那样的流程!我们就可以再次下一步。

第二阶段

从早到晚红萝卜 生姜红茶(400ml)跟上面一样五谷杂粮粥(美肤瘦身粥挑选)一天出来你能发觉小腹变绵软了，代谢很尽情，精神也集中化了。别的清肠排毒祖传秘方：晨饮健身运动清肠排毒 炒大米刮脂术

这个时候但是个挑戰，用生姜红茶替代早饭，还记得加上充足的纯蜂蜜哦!夜里和第一阶段规定一样!也有需要留意的是，下午的饭要尽可能口味淡!假如承受不上那样，就返回第一阶段，千万不要凑合自身!

强烈推荐箩卜减肥汤：红萝卜各250克，姜10克，调味品各适当。将红萝卜清洗、切片，添加生姜、冷水同煮，至烂熟，添加食用盐、鸡精调料，就可以。饮汤吃萝白，有减肥瘦身功能。

第三阶段

寻个轻轻松松的礼拜天吧

从早到晚

第一天断食法，喝生姜红茶2杯(400ml)五谷杂粮粥五谷杂粮粥(建议喝汤，由于节食减肥后的胃肠较为敏感)

第二天生姜红茶一切正常饮食搭配跟上面一样

留意：假如觉得到腹部有炙热的觉得时，要考虑到降低姜片的使用量，一天食用2至6杯就行。第三阶段只有有时候应用了，平常，第二阶段能够维持就非常好，但是别勉强自身，并且随时随地可返回第一阶段!

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