要想合理地避免 和延迟皱褶的出現，要留意发觉全身性疾病，非常是务必积极主动医治漫性活动性肝炎，要改正各种各样欠佳生活方式，如抽烟、过多喝酒、长期熬夜等。除此之外，还能够试一试湖北十堰市中心医院医疗美容管理中心主任医师王倩强烈推荐的7个小技巧：

1.留意眼周防晒隔离

尤其是在炎日强光照下，配戴太阳眼镜或太阳帽。

2.多做脸部按摩

每日用少量按摩膏，以中拇指由眉间刚开始轻轻地往外往下轻按，在皱褶易出現位置反复推拿6次。

3.每一次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持不懈每周做一次脸部水份医护，例如用一个鸡蛋清添加一匙纯蜂蜜调均匀，再加几滴植物油来护肤抗皱。

4.喝酒抗老

葡萄酒酒精浓度少，含有的单宁酸、苦味酸有刺激性胃口、促进消化及清热解毒的功效。葡萄酒中还带有很多的维生素b2、糖和蛋白。适当食用葡萄酒(每日中餐馆、晚饭各饮150-250克)，能增强抵抗力，降低脸部皱纹。

5.嚼口香糖去皱纹

每日咬合泡泡糖5～20分钟，能使脸部皱纹降低，面色红润。由于咬合能锻练脸部肌肉，改进脸部的血液循环系统，提高脸部体细胞的基础代谢作用，使皱褶慢慢消散。

6.用米饭团去皱纹

当白米饭搞好后，挑些过软湿热的白米饭揉结团，放到脸部捏揉，把肌肤毛细孔内的植物油脂、废弃物吸出来，直至米饭团越来越油腻感污黑，随后用冷水清洗脸部，那样可使皮肤吸气通畅，降低皱褶。

7.用苹果膏去皱纹

取苹果一个半捣烂后，加纯蜂蜜1匙和面粉少量，调成粘稠。应用时，将这类泥状物涂覆于脸部，30分钟后清洗。每星期1～2次，可做到去皱纹、提高皮肤延展性的实际效果。

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