很多人都喜爱饮茶，因为它不仅能有非常好的祛火作用，并且還是身体之中非常好的清除剂，酸牛奶也可以推动肠道蠕动，是养颜美容难能可贵的上品，因此有很多人既喜爱饮茶又喜爱酸牛奶，有的乃至茶和酸牛奶一起喝，这二种东西能放到一块儿服用吗？实际上这两种放到一块食用是十分不正确的，看过网编的详细介绍你能搞清楚的。

荼叶中的成份会阻拦钙在胃肠中的消化吸收。荼叶含单宁酸，有极强的收敛性功效，不但能与酸牛奶中的钙融合，减少钙的消化吸收，还能抑制肠胃对牛乳人体脂肪的消化吸收，减少酸牛奶的营养成分。要等半小时之后才能够喝。

茶能助消化去腻、下火清目、宁心除烦、清暑祛毒、生津解渴。茶中带有的茶氨酸，具备较强的抗氧化和生理学特异性，是人体自由基的去除剂，能够阻隔亚硝酸胺等多种多样致癌物在身体生成。

它还能消化吸收放射性元素做到防电磁辐射的实际效果，进而维护女士皮肤。用荼叶洁面，还能消除脸部的油腻感、[2]细致毛孔、缓解肌肤老化。

酸牛奶是以牛乳为原材料，历经巴氏灭菌后再向牛乳中加上肠道益生菌（发酵剂），经发醇后，再制冷罐装的一种牛乳产品。现阶段销售市场上酸乳制品多以凝结型、拌和型和加上各种各样水果汁苹果酱等辅材的橙味型为多。酸牛奶不仅保存了牛乳的全部优势，并且一些层面经生产过程还取长补短，变成更为合适于人类的营养保健食品。

1． 酸牛奶能推动消化酶的代谢，提升胃液，因此能提高人的消化吸收工作能力，推动胃口。

2． 酸牛奶中的乳酸菌不仅能使肠胃里的酸性物质转化成弱碱性，并且还能造成抑菌物质，对身体具备养生保健的功效。

3． 据西班牙营养学家们说，常常酸牛奶能够避免 癌症和贫血，并可改进牛皮癣和减轻少年儿童营养不良。

4． 制作出酸奶时，一些乳酸菌饮料能生成维他命C，使维他命C成分提升。

5． 在女性怀孕期，酸牛奶除出示必要的动能外，还出示维他命、叶酸片和硫酸铵；在妇女更年期时，还能够抑止因为钙的缺失造成的骨质疏松症；在老年人阶段，每日吃酸牛奶可纠正因为挑食造成的营养成分欠缺。

6． 酸奶能抑止肠胃腐败问题菌的生长发育，还带有能抑制身体生成胆固醇复原酶的活性物质，又能刺激性机体人体免疫系统，激发机体的基本矛盾，合理地抵抗癌症，因此，常常服用酸奶，能够提升营养成分，预防动脉硬化、冠心病及癌症，减少胆固醇。

酸牛奶和茶都是有非常好的作用，可是茶和酸牛奶在一起喝得话，不仅起不上一切作用，并且还会继续造成对人体危害的物质，因此钟爱茶和酸牛奶的盆友，假如要饮茶和酸牛奶得话，最好是不必一块喝，等半小时再喝或是等一个小时再喝，两种东西分离最好是。

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