女士们即将邻近产期的情况下，人体会出現许多 反映，较为普遍的便是疼痛，这类痛感是由于宫缩导致的，宫缩的目地是以便生小孩做准备，在一开始的情况下，宫缩阵痛頻率会较慢，痛感也较为轻，伴随着時间的变化，宫缩阵痛会愈来愈经常，那麼出現宫缩阵痛后大约要间距多长时间才会开宫口呢？

宫缩阵痛多长时间会开宫口？

在生小孩时，去到医院专家要说到子宫收缩这个词，有的人对于此事不了解，换句话说当子宫收缩规律性一切正常产生时，一段時间后宮嘴会开启，这时小宝宝才可以圆满出世。可是一些妈妈们常常是子宫收缩好长时间，宫颈口都不开，那麼究竟宫缩痛多长时间才开宫口？

宫缩痛多长时间才开宫口

一般的初产的分娩过程较长，大约需要12-24钟头，初产妇的時间要短一些，需要留意孕检是不是有不利选择顺产的要素，要立即查验，随时随地注意，又不太好的状况立即分配解决，分娩过程得话一共分成三个阶段，分娩过程不容易超出24钟头，超出了则为临产前停滞不前。

第一产程是规律宫缩到宫颈口放大3cm，一般需要8钟头，不容易超出16钟头，第二产程是宫颈口放大10cm不容易超出8钟头，第三产程为胎宝宝娩出期，不容易超出1钟头。

生小孩的问题因人而异也有的人会出现各种各样状况造成 生产比较慢，假如坚持不懈要想选择顺产，就需要坚持不懈等候一下，一般都不容易好长时间，坚持不懈以往以后就好了。

宫缩痛后如何加快开宫口

子宫收缩刚开始后，用宫缩计时器纪录下每一次时间，千万别大声喊叫消耗精力。不疼的情况下闭眼歇息，最好是握紧丈夫的手，或是叫老公在腰部或背部轻轻地推拿，那就是非常好的安慰剂。

宫缩频率加速、宫颈口开两指，这个时候可能生产接近了。多吃些朱古力、红牛饮料、饼这类能够迅速补充精力。

不真实亲身经历，彻底想像不到生孩子的痛楚，特别是在在子宫收缩时，觉得如同有一只手在用劲拧自己的腹部一样，疼痛难忍，以便让痛楚缓解，就需要搞好医护工作中，尽可能让母亲情绪恢复出来，省些精力，才带劲生小孩。

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