身心健康针对我们而言是十分关键的，可是平常一些小问题我们不高度重视，便会引起别的病症的。例如有些人会出现头昏，恶心想吐，常常觉得身体疲乏乏力，可是却不清楚哪些原因导致的。实际上绝大多数都是由于血气不太好导致的，那麼血气不太好的病症有什么呢？今日我们来剖析一下，由于这一问题影响了许多人的正常日常生活，因此一旦发觉这一问题，需要立即医治。

气虚则畏寒肢冷、盗汗、耳鸣头晕、疲惫乏力、气短乏力、语言发育迟缓。气血两虚由此可见脸色素淡腊黄、皮肤干、头发凋谢、手指甲开裂、视力模糊眼昏、手脚麻痹、失眠多梦、记忆减退心悸、头昏昏沉沉。气血两虚则神疲倦力、胸闷气短懒言、脸色淡白或腊黄、头晕眼花、唇甲色淡、心烦失眠、舌淡脉弱。

血气双亏之主证：脸色腊黄少华，少气懒言，怠倦困乏，头晕眼花，心悸少寐，食滞纳呆，舌色淡白，脉濡细。

1.双眼

眼白的色调越来越混浊、变黄，有有血，说明气血两虚。

2.皮肤

皮肤不光滑，没光泽度，偏暗、变黄、泛白、发白、泛红、起斑，说明气血两虚。

3.秀发

头发干枯毛躁掉头发，头发变黄、泛白、开衩，说明气血两虚。

4.牙龈

牙龈委缩意味着气血两虚。

5.手指甲

指甲上出現纵纹，表明气血亏虚，出現透现，是身体衰退的代表。

6.手指头

手指头指肚平扁、基础薄弱或手指尖细细，则意味着气血两虚。

7.睡眠质量

睡不着觉，易惊易醒，夜尿频多，吸气深沉或打呼噜，说明气血亏。

8.健身运动

健身运动时出現胸闷气短、胸闷气短、疲惫无法修复的情况，则说明气血两虚。

9.手的溫度

手掌心偏热或是流汗或是手冷，全是气血两虚的主要表现。

症型：血气双亏。症状：脸色腊黄少华，少气懒言，怠倦困乏，头晕眼花，心悸少寐，食滞纳呆，舌色淡白，脉濡细。论治：补血补气。主方：八珍汤加减。中药方剂：熟地、川芎、赤芍、羌活、党参、白术茯苓、薏苡仁、甘草。

以上便是有关血气不太好的病症，尤其是女性朋友，由于每个月都是有经期的，因此人体亏气亏血是十分比较严重的状况，那麼平常多留意吃一些补气血补气血的食物，例如大枣这类的，有益于修复身心健康。而有的特殊家庭也非常容易产生亏气亏血，例如孕妇，更要留意补血补气。

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