许多盆友平常一直会出現大便不通畅的状况，并且此刻脸部上边便会较为非常容易起痘，针对女士和男士的形象及其身心健康的影响全是十分的大的，因此 此刻通常需要采用一些对策促进消化，那麼，什么汤促进消化实际效果比较好呢？下边和网编一起来简易的掌握下这一问题吧！

促进消化减肥汤流程一、先把冬茹浸软，随后剪去平菇脚，再把平菇切成片;

促进消化减肥汤流程二、西兰花切条;

促进消化减肥汤流程三、先在热锅放些油，进行爆香生姜片，然后放进平菇及上汤煲开，变为慢火再煮15分鐘;

促进消化减肥汤流程四、放进西兰花烧开至熟;

促进消化减肥汤流程五、放进盐糖调料即成。

促进消化减肥汤烹制小窍门：先将平菇清洗，以后将侵泡过平菇的水放进汤内一齐煲，减肥瘦身更强。由于平菇水有去脂的作用。除此之外，西兰花的根不必除掉，由于许多营养成分都会根处，要是多洗几回，沙便会清理去的。

促进消化减肥汤是一款十分合理的减肥汤，长期性喝不但有益于促进消化，还有益于美容护肤，帮我们维持非常好的身型。

平常小伙伴们一定要多吃一些新鮮的水果蔬菜，例如青菜和苹果这类的食材平常都应当多吃一些，常常服用一些不但可以做到促进消化的实际效果也有非常好的美容护肤实际效果，也特别适合减肥瘦身的女士哦，既可以补充营养成分还可以促进消化。

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