目前市面上有应有尽有的除菌商品早已渗入我们每日的日常生活之中。可是，近期的研究表明，这种除菌商品用多了，反倒会让人免疫力低下，更为非常容易被病症侵蚀，主要是这种杀菌消毒的商品不光会杀掉危害的病菌，还会继续杀掉有利的病菌，这种有利的病菌是对身心健康有益处的。日常生活有什么东西消毒杀菌呢？

大家一直有一个错误观念，觉得全部的病菌全是对身体危害的，都应运用药品或清洁剂把她们完全解决。因此，许多 除菌商品就高举着高效率除菌的旗子来尝试开启我们的钱夹。可是，全新的研究表明，太过应用带有高效率除菌成份的商品也是有问题。

家中普遍的杀菌消毒的东西有：

1 乙醇.能用百分之七十五的医用酒精消毒皮肤,侵泡厨具30分可除菌.乙醇是根据使病菌的蛋白质水解凝结做到除菌目地的.

2 生大蒜.2个削皮生大蒜放进500克白米醋侵泡3天有奇妙的杀菌消毒作用.

3 香精油.如熏衣草和迷迭香的香精油杀菌力超过甲酸,并且安全性不容易造成耐药性,可用以砧板消毒杀菌.

4 白米醋.用白醋加热蒸熏可消毒杀菌气体病毒细菌.艾焚烧处理也是有此作用.

5烧开.把厨具放进水里烧开15-20分钟就可以,记牢水需落进厨具.耐煮物件及一般金属材料器材均用此方法，100℃1～2分鐘即进行消毒杀菌，但芽胞则须长时间。炭疽菌芽胞须烧开30分钟，破伤风芽胞需3钟头，肉毒素芽胞需6钟头。金属材料器材消毒杀菌，加1～2%稀盐酸或0.5%软香皂等偏碱剂，能溶人体脂肪，提高除菌力。针织物加1%肥皂液15l/kg，有消毒杀菌除污之作用。物件煮沸消毒时，不能超出容量3/4，应浸于河面下。留意留间隙，便于热对流。

6阳光.基本原理为紫外线杀菌.阳光暴晒亦借助在其中的紫外光，但因为地球大气层中的透射和消化吸收应用，仅39%达到路面，故仅适用体力低的微生物菌种，且须长时间暴晒。

7用百分之七十的乙醇或是家庭装漂白液稀释液以后拖地板或是擦桌表层,每星期三次,能够 安全性合理抵挡病原菌.

8笼屉.能够 消毒杀菌衣服或是餐具.从冒蒸气算起最少要15分鐘.髙压蒸汽杀菌(湿热灭菌） 一般工作压力为98.066kPa，溫度121～126℃，15～20分钟即能完全消灭病菌芽胞，适用耐高温、潮物件。

在室内消毒时，最好挑选密封性好的房子，能用熏蒸消毒，密封性较为差的，应当喷撒或是是用消毒剂来擦洗。自然通风也是消毒杀菌的一大重要途径，要维持室内空气质量的商品流通，勤开窗通风，一切病菌在自然通风好的状况下是不能生存的，因此 发烧感冒以后应当注意通风就是这个大道理。

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