艾叶草在我们民俗应用是十分的普遍，既可以吃，还可以作为中药材应用，民俗还觉得艾叶草是能够 驱毒驱邪，遭受了众多大家的喜爱，艾叶草具备一股辛辣味，艾叶草带有的许多 的功效，能够 活血化瘀，活血，驱毒等，有些人乃至说艾叶草热水泡脚能够 减肥瘦身，这个是真的吗?如何泡脚减肥呢?下边我们一起来看一下权威专家是怎么讲的。

现代科学发觉，艾草叶中带有很多的挥发油，另外还带有营养元素、黄酮类、含糖量这些有机化学成份。这种物质可以合理的调整身体中的要求、另外艾草叶具备非常好的抑菌、止咳祛痰、防止皮肤过敏、提高身体免疫力这些的作用。

艾叶泡脚的作用与功效

第一：祛寒、消除湿寒、通调经络的作用

试验告知我们，艾草叶具备较强的祛寒功效，服用艾叶泡脚可以合理的推动身体的血液循环系统，令身体的寒湿之气排出来身体之外。艾草叶可以输通我们的十二经络，调养身子中的阴阳调和。身体的经络疏通了，血气循环系统当然就越来越畅顺起來。血气身心健康了，身体的凉气顺理成章便会钟头了。

当代人因为缺乏健身运动，因此 广泛都是有凉气、体内湿气太重的状况，艾草叶则可以非常好的医治这类状况。

第二：去虚热和寒火

身体中身患口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛这些状况，这种全是因为身体虚火旺盛或是寒火完爆造成 的。要是将艾草叶和水一起熬煮以后药水热水泡脚一会，随后全身除开微汗就可以了。随后喝一些温水，持续热水泡脚两单日，而且少吃一些寒凉食物，注意休息，那麼这种病症就可以获得非常好的减轻。

根据上边文章内容的详细介绍，我们如今了解艾叶草是能够 减肥瘦身的，伴随着现代科学的持续发展趋势，艾叶草也从原先的热水泡脚变化为大量的看病方式了，艾叶草能够 冼澡，能够 洗头发，还能够防蚊，作用是非常的多，艾叶草是不容易伤害我们的身心健康，大伙儿平时能够 安心的应用。

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