日常生活实际上有很多小知识，假如你是一位很仔细的人，那麼你也就会发觉许多小窍门。一样还能了解许多解决小问题的方法，平常的一些小发烧感冒小咳嗽说到底小菜一碟。那麼洗头发一样也是填满大学问的，无论是時间還是姿态，有些人挑选早晨洗头，可是有些人觉得那样不对，那麼究竟早上能够洗头发吗？

早上或睡前洗头都不太好 清洗三千烦恼丝，洗去一头灰尘，不但让人心旷神怡，对身心健康也大有益处。但如何恰当洗头发，在其中有很多大学问。 早上 溫度较低，湿发干得慢，体内湿气笼罩着，非常容易造成头痛。假如遇到起风，肌肤毛细孔伸开，还易受寒症而发烧感冒，颈椎病病人更会加剧病况。而带著湿发和倦意入眠，会令人第二天醒来后，晕晕乎乎，头痛乏力。由于人到休眠状态中头部血液供应迟缓，抵抗能力较差，湿发会让头部发热量被水份带去，长久以往产生身心健康安全隐患。

因而，洗头发最好是设在大白天溫度平稳的時间，或者下班回家稍事休息后。那样就会有充足的時间让秀发当然晾晒，进而防止一些病症的产生。 频次依据详细情况定 头发中的皮腺和秀发上的头发毛囊每日都会代谢植物油脂，其对头发和秀发具备维护和润化功效，假如洗得过勤，会把这层植物油脂完全洗去，使头发和秀发丧失纯天然防护膜，越来越干躁易分岔。秀发实际上没必要每天洗，详细情况因人而异。 一般状况下，以每星期洗2—3次为宜；假如常在户外，厨房油烟、尘土又很大，可适度提升频次；而非常少出门、秀发又变滑的人，一周洗一次也没事儿。

因此 洗头发也是有许多常见问题，早上大伙儿能够洗头发，可是最都要的是不能吹冷风，那样对身体不好，非常容易造成头痛，因此 大伙儿要留意。一样也不必每日都洗头发，那样秀发的一层植物油脂完全洗去，就不可以维护头发了。

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