黑眼圈关键是由于眼周血液循环系统不太好而造成 的，市井许多小窍门，都能非常好的缓解黑眼圈。

一、冰牛奶眼贴膜减轻黑眼圈

原材料：棉花球、凉水、冷的脱脂牛奶

方式：

1、将凉水及冷的脱脂牛奶依一比一的占比混和调。

2、将棉花球浸在溶液中。

3、随后将浸的棉花球敷在双眼上大约15分鐘就可以，还可以用棉花球替代卸妆棉。

二、酸牛奶去黑眼圈

将沙布放入酸牛奶里彻底淋湿，随后敷在眼周周边10分钟上下，让眼周皮肤充足消化吸收水份和营养成分，那样能够 抑止消除和抑止黑眼圈的造成，除此之外，还能够合理除去眼袋哦。

三、热纯棉毛巾敷热去黑眼圈

大部分黑眼圈的造成都是由于休息不好造成 眼周周边血液循环系统不一般，因此 出現黑色素沉积的状况。醒来后最好是马上用和自身人体体温产很少的热纯棉毛巾敷眼，随后再用制冷的纯棉毛巾互换敷眼，10分钟上下就可以给你的黑眼圈消除一半哦。

四、推拿去黑眼圈

醒来以后是去黑眼圈的最佳时机。醒来后用两手做顺时针的转圈，推拿周边眼周的皮肤，5分鐘上下就可以。这类方式能够 推动眼周周边的血液循环系统，清除黑眼圈。

五、马蹄子去黑眼圈

将马蹄子和连藕洗干净削皮以后，随后用干净的小刀将马蹄子切碎，放进果汁机中，和二杯水调合以后隔渣，敷在眼周周边10分钟上下就可以啦。连藕和各自带有丰富多彩的铁制、蛋白，有活血化瘀去瘀功效，因此 去黑眼圈的实际效果很好。

六、去黑眼圈菜谱

原材料：川芎10克，羌活3克，黄芩5克，玫瑰花2克，老母鸡汤1000克，梗米100克。

作法：先将前三味用酒酿洗后，切割成片状装进布袋子，添加老母鸡汤和冷水，煎出药汁。去布袋子后添加梗米，用旺火烤开，再改用慢火熬熬成粥。日服1剂，分多次服用。

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