寒湿这一专有名词，在中医学里边常常会提到，寒湿的人非常容易出現人体的不适感，而且会出现与生俱来寒湿像这一种在平常关键，会主要表现出入口干，嘴唇里边有苦味，传出臭味，常常会出现一些暗黄色的软斑及其油腻感的状况，也有是唇红齿黄，双眼里边也会出现沉淀，看上去并不是那麼清亮，寒湿性的皮炎需要保持警惕，搞好医治和防止。

1. 湿热体质的特点： 湿热体质的人，较为影响外形，口干舌燥、苦、嗅， 面垢、黄暗、油腻感、唇红齿黄， 眼有沉淀，易得痤疮、泛红、脓疱;有感受，汗臭味，便粘，臭味大，刺鼻，小便发黄深;女性分泌物偏多，偏暗，外阴骚痒，臭味，舌象红苔薄;神：神色心浮气躁爱生气。

2. 产生原因：1.此类身体素质也是有先天性要素。 2.男性酒烟，经常熬夜，----生活习惯，加上滋补养生不善或过多，会加剧欠佳病症;3.长期性心态压抑感;4. 肝炎携带者;会出現浊象。5. 胆肝肃降不太好，长期性日常生活在寒湿的自然环境下，本人处在亚健康状态情况;外形浊，6.滋补养生不善;病症，寒湿，急性皮炎，感受，痤疮，尿道口感染，皮肤得痹症，得黄疸，易出現骨筋疲惫。给人的觉得全是浊象。

3. 易困惑得病症：1.脂溢性皮炎，2.感受，3.清稀，4.泌尿生殖系统病症，5.皮肤出疱，6.癣症，7.黄疸，8.骨筋疲惫感。

4. 对治对策：1.断开造成病症的根源，2.清二便，适度清热祛湿。

5. 饮食搭配事宜 ：少吃甜食，香甜饮品，少吃辛辣食物，少吃肥甘厚味(生寒湿，大但是酒)。 常喝红茶，花草茶，东瓜，黄瓜，红小豆。

6. 饮食起居：挑选一种生活习惯，就需要接纳一种不良影响--病是自己生。 忌经常熬夜，经常熬夜要伤胆肝，避湿冷，买房，尽可能不必买最底层的，稍高为宜。

7. 中药方剂介绍： 湿热体质是一种过渡的身体素质，主要是青年人容易得到，来到老年人之后，易得肾阴虚或阳虚气虚体质。需清热去火--但这种药不足平静，偏寒性，故药中为止 ;但过度寒性易变为阴虚体质，或是气虚体质。 藿香，淡竹，鸡骨草，甘草，车前草等，君泰原浆、油类，清热解毒抑湿原浆、油类。

8. 养生原则： 四季维护保养。冬天不可以很多跟"风"，很多食补，尽可能穿纯天然棉纤产品的內衣。

9. 经脉针灸理疗： 拔罐，拔火罐，治肩颈酸痛，见效，沒有特定的穴道。

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