很多女性都在为自己的月经量少而发愁，我们都知道在月经来临的时候就是我们身体排毒的时候，如果这个时候排出的血液太少的话，就会让女性觉得自己身体中的毒素排不出去，那么月经量少应该吃什么来调理呢?

月经量少而发黑的治疗重在濡养精血，本病虚多实少，故治疗重在滋肾养血，充养天癸，使任通冲盛，血海满溢。即使是瘀滞或痰湿，也多属气血有伤，慎不可恣投攻破，以免重伤气血，使经血难复。月经量少，常伴后期，并可发展为闭经，应积极治疗。根据月经少而黑的症状不同，可以分为以下三种类型：

1、气滞血瘀型月经少而黑

症状：月经周期先后无定，经量或多或少，颜色呈紫红，有血块，经行不畅。或伴小腹疼痛，或有胸胁乳房，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。

治疗：治宜活血化瘀理气止痛。可用调经补血丸、逍遥丸、七制香附丸、月月舒冲剂、妇科得生丸、慈航丸失笑散、当归浸膏片、少腹逐瘀丸等。

2、肾虚型月经少而黑

症状：月经周期期间腰膝酸软，头晕耳鸣，足跟痛，或小腹冷，或夜尿多，舌淡，脉沉弱或沉迟。

治疗：治宜补肾调经。可用嫦娥加丽丸、女宝定坤丹等。

3、血寒型月经少而黑

症状：经期延后，小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷，苔白，脉沉紧。

治疗：治宜温经散寒。可用田七痛经散、艾附暖宫丸、金匮温经丸等。

月经量少，是属于月经紊乱的一种，月经量长期少其实对我们女性朋友的身体危害是非常的大的，这就需要我们更加的去重视一下这个问题，月经量太少可能会是因为机体出现了病变。这一方面的调理相信大家都会选择中医中药调理。那么，月经量少吃什么中药好?

1.指迷茯苓九每日2次，每次5克，吞服。用于痰湿者。

2.河车大造丸每日2次，每次3克，吞服。用于肾虚精不足者。

3.调经活血片每日3次，每次5片，吞服。用于气滞血瘀经行不畅者。

4.益母草膏每日3次，每次2匙，开水冲服。用于经行不畅者，亦可经前2～3天服。

月经量少怎么调理

黑木耳大枣汤：大枣20枚，黑木耳10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。

羊肉生姜当归汤：当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。

益母草乌骨鸡汤：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克，益母草30克，将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。

　　女性四十岁以上会出现更年期综合征，常见的症状是月经不调，月经时多时少，有时月经会淋漓不尽，出现这一情况是卵巢功能退化造成的，可以吃中药进行调理。那么更年期月经量少吃什么中药调理好?下面我为大家总结几份药方。

　　更年期妇女的月经周期间隔时间将变长，由正常20～30天变为2～3个月或更长的时间行经一次。经量可正常或较前减少，间隔时间逐渐延长到4～5个月或半年才行经一次，以至完全停止。女性从月经初潮到完全停经，大约持续40多年的时间，所以正常女性的停经年龄应在55岁左右，可以通过这几种药方调理。

　　1.指迷茯苓九 每日2次，每次5克，吞服。用于痰湿者。

　　2.河车大造丸 每日2次，每次3克，吞服。用于肾虚精不足者。

　　3.调经活血片 每日3次，每次5片，吞服。用于气滞血瘀经行不畅者。

　　4.益母草膏 每日3次，每次2匙，开水冲服。用于经行不畅者，亦可经前2～3天服。

　　月经量少怎么调理

　　黑木耳大枣汤：大枣20枚，黑木耳10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。

　　羊肉生姜当归汤：当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。

　　益母草乌骨鸡汤：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克，益母草30克，将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。

　　更年期月经紊乱产生原因主要是激素水平下降导致，治疗的重点应该在于内部系统的调理，一方面刺激激素的正常分泌，另外缓解神经是其适应机体功能的变化，在此方面可以借中草药帮助发挥作用;生活中需要养成好的生活习惯，保持积极健康的心态。

　　如果女性朋友在更年期出现月经紊乱的现象，可以多吃七宝粥：强肾、健脾。红豆50粒，黑豆64粒，黄豆56粒，莲子21粒，红枣24枚，核桃仁8个。先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃，再煮沸10分钟入红枣。1日3次。

　　更年期女性一定要注意合理的饮食，避免食过多的辛辣等刺激性食物，多食新鲜的水果蔬菜。意做好个人卫生，规律作息。发现自身出现更年期症状时一定要及时进行调理，避免加重症状表现及产生顽固性并发症。坚持适当的体育锻炼加强体质，使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中。调整好自己的心态保持心理平衡，树立与疾病作斗争的信心，保持乐观情绪，消除不应有的恐惧和焦虑。

月经不调量少吃什么中药调理好？当月经出现量少的情况的时候人们应该怎么做呢，饮食方面应该怎么注意呢？如果月经期间出现了月经量少,不要紧张可进行中医调理,治疗宜气血双补,可用补中益气丸,乌鸡白凤丸,当归红枣颗粒，还要注意的是,经期不要食生冷的食物,以免造成痛经的情况。详情可以参考下文。

一般会建议服用中成药能起到很好的调理作用，相对西药而言没有副作用。中医可服调经止带丸、逍遥丸、乌鸡白凤丸、丹栀逍遥丸等等。

1、调经止带丸：补血调经，清热利湿。用于经期延长，淋漓不净，赤白带下。

2、逍遥丸是舒肝解郁，养血健脾的。对肝郁血虚，脾不健运者，其证见胁痛乳胀，神疲乏力，月经不调，脉弦大而虚的患者可服用，如果是气血两亏、脾肾亏虚、气阴两虚等证也不适合。

3、乌鸡白凤丸具有健脾补肾、调肝行气养血的功效，但不是所有的月经失调都可以用，如果是气阴两虚、气虚血热、阴虚内热、淤热互结等情况就不合适。

4、丹栀逍遥丸能疏肝养血、解郁清热，最适合于肝郁血虚、郁久化热之证，临床若能悉心辨治，运用于与月经有关疾病的治疗，能取得很好的疗效。在治疗月经不调上，丹栀逍遥丸具有显著的疗效。

1、少吃辛辣食物

月经量少的女性，要注意自己的饮食，不要吃一些不好消化或者辛辣刺激油炸油腻的食物，比如辣椒咖啡芥末等等，可以做点汤类或者粥类，这样不仅可以养护身体还比较容易消化吸收。

2、四物乌骨鸡

月经量少的女性可以试一下四物乌骨鸡，就是用熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，把它们放到锅里，加水炖熟，再加入葱白数段后食用就可以了。我以前就经常吃。

3、莲子桂圆汤

月经量少的女性也可以试一下莲子桂圆汤，就是莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量，把莲子去皮洗干净，然后红枣桂圆一起放到砂锅中加水熬煮，直到莲子酥烂，加上冰糖就好。

4、氨基酸枸杞片

氨基酸枸杞片含18种氨基酸、多种维生素和矿物质，其维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。不仅如此，枸杞中还含有枸杞多糖、甜菜碱等活性成分，经现代医学研究证明，对改善贫血、营养不良、增强免疫、抗疲劳、改善睡眠、对于月经量少的女性朋友可以吃氨基酸枸杞片调理月经

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