最有效最快的祛斑方法是什么

　　最有效最快的祛斑方法是什么，每当我们年龄上去之后，或者经常暴露在紫外线下，并且没做好防晒，我们就很容易长斑，那么最有效最快的祛斑方法是什么，如何快速祛斑，还我们美丽容颜。

　　 猕猴桃

　　猕猴桃被喻为"水果金矿"。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

　　 柠檬

　　柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。提醒：柠檬极酸，吃过多会损伤牙齿。

　　 西红柿

　　西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

　　 黄豆

　　大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

　　 牛奶

　　牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的.作用。

　　 各类新鲜蔬菜

　　各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。

　　 带谷皮类食物

　　随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。

　　 黑木耳红枣汤

　　准备黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核（可以买去过核的红枣，最好是无菌包装的，干净省事儿）后加水煮半个小时。每天吃完早、晚饭后喝一点，不光能去掉黑斑，还能滋润皮肤，防止皮肤老化。驻颜祛斑的好东西，女人要多喝啊！

　　 祛斑霜

　　是女性祛斑常用到的一种方法，在清洁皮肤后，取适量祛斑霜或祛斑膏涂抹于有斑处，需在一定时期内坚持使用。

　　专家评价：祛斑产品祛斑通常是无效的，一般仅仅起到安慰性的治疗作用。而且祛斑产品大多含有激素等化学成分，对皮肤有腐蚀作用，涂抹时作用于皮肤表层，色斑就会减退，但同时也在破坏皮肤正常组织，一旦停用，藏在真皮层内的异常黑色素就会重新长出，形成新的色斑。而劣质的化妆品和祛斑产品更是铅汞元素等重金属严重超标，长期使用对皮肤有破坏性损伤，直接导致皮肤过敏、瘙痒、红肿等症状。因此，想仅靠各种祛斑霜消除雀斑，并不是一个明智的选择。

　　 药物腐蚀

　　一些美容院或江湖医生曾经用到的方法，将有斑的皮肤区域清洁擦干，沾涂上药物，皮肤暂不可沾水，2-3天左右患处结成黑痂，7天左右后黑痂脱落而祛斑。

　　 液氮冷冻

　　液氮冷冻具体治疗程序是，冷冻时，根据色斑的大小，选用相应的锥形冷冻头，将其置入液氮中降温约一分钏左右取出，在雀斑上点冻，直至将皮肤冻成霜白色为止，每一次约2-3秒钟。

　　 光子嫩肤

　　光子嫩肤祛斑也是美容院常采的方法，通过美容师操作，将光束照射于皮肤患处，祛斑一般需要做6次以上， 每隔3周治疗1次。

一般情况下，光子嫩肤可以改变脸部肌肤的状态，消除细小皱纹，增加皮肤弹性，有一定的祛斑效果。那么光子嫩肤祛斑有效吗？下面让我们具体来看看吧！

光子嫩肤能够帮助祛斑。

光子嫩肤采用的方式是用激光仪器产生高强度光束作用在皮肤上，而祛斑，主要是利用激光产生不同颜色光线，皮肤吸收后，通过光子能量让色素颗粒崩解汽化，进而封闭血管,再由人体微循环将其排出体外。

据专家介绍光子嫩肤是一种先进的高科技美容项目，采用一特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的红血丝，解除您肌肤上的各种瑕疵，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白增生，让肌肤变得清爽、年轻、健康有光泽。

光子嫩肤术弥补了激光的不足，采用全光谱光线，皮肤可以对七色光谱有选择的吸收，对正常肌肤组织不会造成伤害，一次性同时治疗整个面部瑕疵，每次治疗后可以立即恢复正常生活和工作，是目前理想的科学美容方法。

其功能是消除/减淡皮肤各种色素斑、增强皮肤弹性，消除细小皱纹、改善面部毛细血管扩张、改善面部毛孔粗大和皮肤粗糙，也能改善发黄的皮肤色彩等。

光子嫩肤应用特定的强脉冲光能量可穿过皮肤，并且不同波长的强光脉冲光对组织的作用具有选择性，从而产生不同的光生化、光热解反应的特性。

短波段光选择性作用于皮下的小血管、色素团或色素细胞，使之升温高于正常皮肤组织，利用它们的温差使血管封闭，色素团和色素细胞破裂、分解，达到祛除红血丝，色素斑的效果。

长波段光刺激胶原纤维和弹力纤维，使真皮层的胶原纤维和弹性纤维内部产生分子结构的化学变化，重新排列，使胶原组织增厚，皮肤弹性增强，起到改善皮肤质地、恢复白皙、细腻富有弹性的效果。

光子嫩肤祛斑的效果很好。

光子嫩肤祛斑不仅效果好而且快速，安全，能够在最短的时间内消除皮肤色素，恢复肌肤的水嫩白皙。这种祛斑不是表面的美白皮肤，而是深入皮肤深处，从根本上彻底消解色素颗粒，效果也较为持久。当然想要祛斑效果更好，做完光子嫩肤后也要注意休息和饮食，让身体处于良性循环中。

光子嫩肤祛斑是由激光仪器产生一束高强度的光束，不同类型激光可产生不同颜色的光线，而肉眼色激光则是治疗的关键。不同颜色被不同颜色的皮肤吸收，并利用光子能量令色素颗粒崩解汽化，进而封闭血管，再由人体微循环将其排出体外。由于某一波长的激光只会被相应色素吸收，所以只有病变的细胞才吸收的到特定激光，不会损伤到正常皮肤，色素消退后便不会留下疤痕，光子嫩肤祛斑效果很理想。

专家介绍，光子嫩肤祛斑是根据选择性光热效应理论，利用强大的瞬间功率，高度集中的辐射能量及色素选择性，极短的脉宽，使能量集中作用于色素颗粒，将其直接汽化、击碎，再通过淋巴组织排出体外，达到祛斑的目的。

专家指出，要想通过光子嫩肤永久性祛斑，光靠手术的作用是不够的，还需要术后受术者在术后精心的护理。受术者在术后需要做适当的护理，因为色斑多是因为紫外线照射而形成的，所以在术后需要涂抹防晒霜，尽量少出门，而且尽量避免在日照较强，紫外线辐射比较大的时候进行这项治疗，以保证术后恢复理想。

使用光子嫩肤祛斑是不会对皮肤造成伤害的。

光子嫩肤是采用激光通过特定的波长作用在皮肤上面、利用激光的能力使得色素溶解、然后由身体将其代谢、排除体外。这个过程只有皮肤中相应的细胞才会吸收相应的激光，不会对皮肤组织造成伤害。

做完光子嫩肤之后如果不注意护理很容易影响祛斑的效果。护理的点主要有以下几点：

1、做完光子嫩肤后的一天最好不要化妆，尤其是当治疗区轻微发红，说明皮肤正在进行自身修复，这时更是不能化妆，也不能磨擦治疗区。

2、每天准备两块干净毛巾，用水打湿后叠整齐，用干净的食品包装袋包起来，放入冰箱冷冻室（至少放4个小时），每次外出回家先把毛巾从冰箱里拿出来放着，然后用冷水和中性洁面乳清洁面部，拍爽肤水。这时，毛巾已变软，再把变软的毛巾敷在脸上，可以镇静皮肤。

3、光子嫩肤治疗期的皮肤很敏感，这时尤其要注意防晒，医生建议尽量不要在最热最晒的时段出门。如果非要出门不可，一定要使用防晒系数为spf25（指数过高对皮肤伤害太大，指数过低达不到防晒的要求）的防晒霜，早上出门前涂一次，中午补一次，户外活动时每2-3小时补一次。

4、做完光子嫩肤之后饮食上最好能够清淡一些，多为肌肤补充维生素、蛋白质等促进治疗区肌肤的恢复等等。

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