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■消费者排队购买油柑茶饮。

近来，茶饮界掀起一阵油柑茶风潮，让原本小众水果油柑，成为今春网红。因为食用容易导致腹泻，被不少消费者奉为“瘦身新方法”。

专业人士提醒，腹泻不等于瘦身，也不是排毒，消费者应根据个人体质和医生建议，谨慎饮用。

走访

油柑茶线上线下走红 有些人是为了“刮油减肥”

不少网友在社交平台发帖称:“好喝，喝完喉咙舒服”“肚子一直咕咕叫，跑厕所好几次了”……腹泻竟被部分网友奉为减肥的另一种方式，他们声称，油柑茶等于“窜稀神器”，比任何刮油的饮品都有效。

提醒

油柑一天吃三五颗即可

单次食用不要超过100克

“一定不要想着通过腹泻可以瘦身、排毒。”明承中医的中医师秋冬在采访中表示，腹泻只是身体水分及电解质的丧失，并不是减脂。长时间腹泻容易致人体电解质紊乱，严重的还可能引发生命危险。他强调，脾胃功能正常，人体代谢能力强，才能瘦身。

“腹泻不能减肥，严重还会脱水。”擅长消化内科治疗的华医馆主治中医师曾毅龙也在采访中提醒，油柑虽好，食用也要注意量。腌油柑一天吃三五颗也就够了，如果出现腹泻一定要暂停食用，严重的要尽快就医。

“单人单次食用最好不要超过100克。”秋冬表示，油柑性微凉，有胃溃疡、肠道虚寒的人群建议不要食用。他也提到，经常抽烟、喉咙干燥及晨起干咳的人群，适量食用油柑可以利咽生津，而肠燥便秘、肠道有火的人食用则有润肠作用。

【名片】

油柑，有些地方也叫牛柑子或余柑，是一种绿色的、圆圆的果实，在我国作为中药已有2000年的历史，其根、茎、叶、果都具有药用价值。

新鲜的油柑大多数人吃不习惯，腌成咸口油柑入口很解腻。在闽南街边，常能看见腌油柑的身影，是一道夏日爽口小吃。

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