引言：孩子如果出现营养不良，那么首先就会表现在孩子的饮食上，会出现饮食不振的情况，而且体重和身高也会比同龄人要差很多。精神状态也会看起来不好，整个人会呈现出一种没有精神的状态，而且皮肤也会没有光泽。而且宝宝的精神也会出现麻木反应迟钝等问题，也有可能会出现爱发脾气，情绪多变这种情况。同时孩子的行为也会出现一些异常，比如不爱交往动作笨拙，行为表现和年龄不符，而且夜晚也很容易被惊醒，手脚抽动等问题。如果孩子营养不良就会导致各种营养元素缺乏时，就会让身体的免疫功能下降，会非常容易感冒生病，而且感冒了之后也很难好起来。有些也会出现挑食厌食的情况，这也是因为体内缺少营养元素锌所导致的。

如果出现营养不良，应该保证充足的营养摄入，可以采取少食多餐的原则，多吃一些高蛋白高脂肪的食物，也要纠正一些挑食偏食，喜欢吃零食的坏习惯平时也要多参加一些体育运动，在运动的过程中是能够促进消化和代谢功能增强身体的体质，平时还可以补充适当的益生菌，这样是能够帮助恢复消化功能的。

如果孩子是情绪反应过于迟钝，可能是因为体内缺少蛋白质，这个时候可以多吃一些富含蛋白质和富含铁元素的食物，如果是情绪不好，睡眠非常差，可能是因为缺少维生素B族，可以适当的补充一些动物肝脏，土豆等富含维生素食物，如果是夜间磨牙，手脚抽动容易惊醒，可能是因为缺少钙元素所导致的，可以多吃一些绿色蔬菜奶制品等。

最后宝宝在生长发育阶段，如果出现营养不良的情况，会导致各种各样问题的出现，所以家长一定要注意给宝宝补充足够的营养元素，才能够让宝宝正常健康的成长。

营养不良的孩子，都会有一些不同于其他孩子的表现，细心的妈妈一般可以观察得到。发现后要立即采取补救措施，以免给孩子带来终身负面影响。

宝宝营养不良有哪些表现？

1.宝宝反应迟钝、表情麻木，提示体内缺乏蛋白质与铁质，应多给宝宝吃一点水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高铁、高蛋白质的食品。

2.情绪不好，惊恐不安，睡眠差，表明体内B族维生素不足。此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁、土豆等B族维生素丰富的食品大有益处。

3.夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒，常是缺乏钙质的信号，应及时增加绿色蔬菜、奶制品、鱼肉松、虾皮等。

宝宝营养不良有哪些危害？

营养不良的宝宝，不仅体重不增长或者增长速度缓慢，智能与动作发展也落后于一般宝宝，即使以后纠正了营养不良，体重上升，但是智力发展上的落后却无法弥补。

3岁以前是孩子大脑迅速发育的阶段，如果营养供应不足，可能对智力造成难以恢复的影响。营养不良不仅影响脑的功能，而且会影响脑的形态发生变化，例如出现不同程度的脑萎缩。

孩子营养不良怎么办呢？

1、保证一日三餐摄入营养均衡

每天要有优质的蛋白质、多种维生素、纤维和矿物元素，才能保证孩子各项机能的正常发育。

2. 增加户外运动，促进营养吸收

孩子在有氧运动的过程中，新陈代谢变快，对营养物质的需求变高。同时对摄入的食物的利用率和提高。家长们应该给孩子准备一些运动装备，多陪孩子走到大自然中去。

解决孩子营养不良问题，还是要从日常生活着手，改变饮食习惯和生活习惯。同时添加一些营养产品，相信症状很快能得到改善。

以上就是小编对于[《婴儿营养不良会造成什么后果》婴儿营养不良的症状有哪些]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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