大家好今天来介绍《蜂蜜能减肥不》蜂蜜怎么喝才能最快最能减肥的相关问题，小编就来解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧

如果您留意过蜂蜜的营养标签， 你会发现每100g蜂蜜的热量有312卡路里 。蜂蜜的主要营养成分是糖，喝蜂蜜减肥是指望不上咯，增肥的功效倒是不错。

而说起蜂蜜的通便功效，目前研究表示很可能跟果糖不耐受或轻度不耐受有关，蜂蜜中的糖主要是果糖。果糖不能完全被小肠吸收而进入大肠，在肠道菌群的作用下，果糖转化酸性物质和气体，进而刺激肠道蠕动，产生便意（也就是拉肚子）。

以上就是小编对于[《蜂蜜能减肥不》蜂蜜怎么喝才能最快最能减肥]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除