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生活当中经常会有人说肚子疼，其实肚子疼的原因有很多，可能是身体某方面疾病而引起的不适，当然也是可能吃坏了东西引起的肚子疼。但是不管是哪种原因，肚子疼的厉害的时候一定要先去医院看医生，然后遵从医生的嘱咐，但其实就算看完医生之后，在饮食上面仍然是要注意的。那就让我们一起来看一下肚子疼吃什么会比较好。

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1、粥类这种流质类的食品非常的养胃，而且很容易被消化吸收。而且粥是属于温补性的食物，比方说各种山药粥，玉米粥，莲子粥等等，既能够御寒，同时各种小米粥还可以养胃。粥里面可以加入各种各样的食材，比方说羊肉粥，鱼片粥还能够达到滋阴补虚的效果。这对于肚子疼的人是非常适合的。2、面食肚子疼的人经常会没有什么胃口，但是不吃东西，人就没有力气，没有能量来源，面食是比较适合因为胃不舒服而引起的肚子痛这种情况。它能够有效地促进消化，同时还可以中和胃酸而引起的胃疼痛。

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3、苹果其实在肚子疼的时候可以适当的吃一些苹果，这样能够补充身体里面的维生素，但是苹果本身是偏寒的，所以在吃之前最好能够把它蒸熟之后趁着热给它吃掉。这种吃法很容易消化。

不会有人想要肚子痛，但是肚子疼起来的时候也真的很要命，不仅整个人都没有精神，而且疼痛也的确很难忍，如果这个时候可以适当的吃尽一些食物，补充能量，一定能够更好的缓解这种情况。所以以上这些食物选择，希望能够帮到大家。

　　秋天是最容易感冒和拉肚子的季节，每次到秋天感觉肚子不舒服疼的时候，食欲就会变得十分的差，什么都不想吃。但人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。那么肚子疼吃些什么食物会比较的好呢？本期的饮食文化，为你解析。

　　1、首先，可以吃些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。不喜欢的话，吃白粥也行，流质的比较养胃。

　　2、适当吃些苹果，不要吃西瓜，雪梨等等凉性的水果，会让拉肚子加剧。秋天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性

　　3、喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃，可以止吐止泻，对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果。

　　4、多吃豆腐、豆浆。那种水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益气和胃，豆浆可以清热解毒，都能治腹泻。

　　5、建议可以用面条，面包来代替主食，下一些青菜，清淡饮食，面食营养也丰富。可以缓和胃酸并且容易消化。

　　6、最后，不要吃油腻的食物，油腻的食物会增加胃肠道的负担，会导致肠胃更加不适。

生活当中经常会有人说肚子疼，其实肚子疼的原因有很多，可能是身体某方面疾病而引起的不适，当然也是可能吃坏了东西引起的肚子疼。但是不管是哪种原因，肚子疼的厉害的时候一定要先去医院看医生，然后遵从医生的嘱咐，但其实就算看完医生之后，在饮食上面仍然是要注意的。那就让我们一起来看一下肚子疼吃什么会比较好。

1、粥类这种流质类的食品非常的养胃，而且很容易被消化吸收。而且粥是属于温补性的食物，比方说各种山药粥，玉米粥，莲子粥等等，既能够御寒，同时各种小米粥还可以养胃。粥里面可以加入各种各样的食材，比方说羊肉粥，鱼片粥还能够达到滋阴补虚的效果。这对于肚子疼的人是非常适合的。2、面食肚子疼的人经常会没有什么胃口，但是不吃东西，人就没有力气，没有能量来源，面食是比较适合因为胃不舒服而引起的肚子痛这种情况。它能够有效地促进消化，同时还可以中和胃酸而引起的胃疼痛。

3、苹果其实在肚子疼的时候可以适当的吃一些苹果，这样能够补充身体里面的维生素，但是苹果本身是偏寒的，所以在吃之前最好能够把它蒸熟之后趁着热给它吃掉。这种吃法很容易消化。

不会有人想要肚子痛，但是肚子疼起来的时候也真的很要命，不仅整个人都没有精神，而且疼痛也的确很难忍，如果这个时候可以适当的吃尽一些食物，补充能量，一定能够更好的缓解这种情况。所以以上这些食物选择，希望能够帮到大家。

以上就是小编对于[《肚子痛吃什么好消化》肚子痛吃什么易消化的]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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