打鼾的危害根据患者情况不同，主要包括以下几个方面：

如果是儿童出现了打鼾，可能会使患儿身体长期处于缺氧状态。由于儿童正处于身体发育的关键时期，对缺氧比较敏感，如果长期缺氧可能会影响患儿的身体发育。

如果是成人出现了打鼾，可能会使患者发生心脑血管病或者是猝死的概率增加。因为患者打鼾时，会影响呼吸，会使患者处于缺氧状态。为了提供充足的氧气，身体可能会代偿性增加血压，长此以往，容易导致高血压，

如果患者患有高血压、糖尿病，等基础疾病，还容易导致血管破裂，严重者可发生猝死。

生

严重者可发猝死。

打呼噜是一种非常常见的现象，但是很多人认为打呼噜是很正常的。但是，如果经常打呼噜，对人体健康是有一定危害的。

一、打呼噜对人体的危害

打呼噜是呼吸道阻塞而造成的一种现象，所以打呼噜因呼吸道阻塞，就会导致人的脑部的血氧浓度过低，就会造成机体缺氧的情况。还会导致多种慢性疾病的发生，比如会导致一些心脑血管疾病。而且，打呼噜的时候会出现憋气的情况，憋气时间过长就容易引起窒息。经常打呼噜的人群在白天的时候就会出现嗜睡以及思维能力下降的情况，还容易导致血压升高，还容易出现心肌梗死，还容易出现内分泌紊乱，心律失常等情况。

二、如何缓解打呼噜的情况？

打呼噜很多人认为无所谓，并不是什么大事。但是，大家也要引起重视，否则容易危害我们人体健康。有一些人打呼噜是因为肥胖造成的，所以，想要缓解打呼噜的情况，可以先减肥，将体重控制在正常的范围之内，这样就能够很好的缓解打呼噜的情况了。还有，也可以通过药物治疗，如果是一些有鼻炎患者的人，最好要服用药物，因为鼻炎患者容易鼻子不通气，鼻子不通气就容易打呼噜。只有进行药物治疗，才能够缓解患者打呼噜的情况。另外，和睡姿也有一定的关系，一定要有一个正确的睡姿，这样才能够减少打呼噜的现象发生。采用侧卧位睡眠，这种睡姿是比较好的。以上提到的，希望大家都要引起重视。如果打呼噜情况很严重的人，我个人建议一定要去医院接受检查，接受相应的治疗。只有这样，才不会危害到身体健康。以上只是我的个人看法哦。

以上就是小编对于[《打呼噜带来的危害》打呼噜很严重主要原因有哪些]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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