【食疗药膳】

（1）白菜根葱白汤

[原料]大白菜根3个，葱白连须2根，芦根10克。

[做法]上三物以水煎煮10～15分钟即可。每日1剂，趁热分2次服用。

[功效]辛散解毒，清热祛湿。

（2）西瓜番茄汁

[原料]西瓜、番茄各适量。

[做法]西瓜用纱布绞汁；番茄先用开水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液，然后将两汁合并即可饮用。每日1～2次，当果汁饮用。

[功效]清热生津。

（3）银花饮

[原料]银花30克，山楂10克，蜂蜜250克。

[做法]将银花、山楂放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，3分钟后取药液1次，再加水煎熬1次，将两次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成。随量饮用。

[功效]辛凉解表，清热解毒。

【中医治法】

[治法]辛凉解表，宣肺清热。

[常方]银翘散

[方义]方以金银花、连翘辛凉透表，兼以清热解毒；薄荷、荆芥、淡豆豉疏风解表，透热外出；桔梗、牛蒡子、甘草宣肺祛痰，利咽散结；竹叶、芦根甘凉轻清，清热生津止渴。

[处方]银花15克，连翘10克，茅根10克，芦根10克，薄荷10克，豆豉6克，牛蒡子6克，桔梗6克，芥穗6克。

[用法]上为散。每服30克，鲜苇根汤煎，香气大出，即取服，勿过煮。肺药取轻清，过煎则味厚而入中焦。病重者，约2时1服，日3服，夜1服；轻者3时1服，日2服，夜1服；病不解者，作再服。颈项强痛者加葛根15克，往来寒热加柴胡10克；头痛甚者加桑叶10克，菊花10克；肺热嗽痰加贝母6克，前胡10克，杏仁10克；热甚痰稠者加黄芩10克，知母10克，瓜痿皮10克。

[加减]发热甚者，加黄芩、石膏、大青叶清热；头痛重者，加桑叶、菊花、蔓荆子清利头目；咽喉肿痛者，加板蓝根、玄参利咽解毒；咳嗽痰黄者，加黄芩、知母、浙贝母、杏仁、瓜蒌壳清肺化痰；口渴重者，重用芦根，加花粉、知母清热生津。

【中药处方】

（1）正柴胡饮

[主治]外感风寒轻证。微恶风寒，发热，无汗，头痛身痛，舌苔薄白，脉浮。

[处方]柴胡9克、防风3克、陈皮4.5克、芍药6克、甘草3克、生姜2、

3片。

[用法]水煎温服。水一盅半，煎七八分。头痛甚者，加川芎以祛风止痛；热

而烦渴者，加葛根以透热生津；呕恶者，加半夏以和胃降逆；湿盛者，加苍术以（2）柴葛解肌汤

[主治]用于感冒风寒，郁而化热证。表现为无汗头痛，身发热重，目痛鼻干，心烦不眠，舌苔薄黄，脉浮、微洪者。

[处方]柴胡8克，葛根12克，甘草3克，黄芩6克，羌活9克，白芷9克，

白芍10克，桔梗12克，石膏5克。

[用法]水煎温服。水一盅半，煎七八分。如果无恶寒头痛，则去羌活、白

芷；如热盛导致津液亏损，口干舌燥，加天花粉15克，知母12克；如兼有咳

嗽痰粘稠，加全瓜萎18克，川贝12克；如果心烦则加淡竹叶10克，莲子（带芯）10克；兼有恶心呕吐，加广藿香12克，香薷10克；咳嗽甚，加百部10克，杏仁9克、前胡10克、紫菀10克；高烧惊搐者，加钩藤12克，珍珠母20克，天麻10克，广地龙12克，食滞者，加神曲10克，谷芽9克，山楂10克，枳壳9克；大便溏泻者，加薏苡仁18克，白术15，云苓15，肉豆蔻15克。

（3）桑菊饮

[主治]风温初起。有咳嗽，轻微发热，口微干渴。

[处方]桑叶9克，菊花9克，杏仁6克，连翘5克，薄荷3克，桔梗6

克，芦苇根6克，生甘草3克。

[用法]水煎温服。火燥甚者，加玄参15克生地15克，丹皮12克；肺热甚，

痰粘稠，加瓜蒌18克，川贝10克，黄芩10克；如果咽喉疼痛，加马勃12克，

牛蒡子10克，玄参12克；如果风热上扰头目，致使目赤痛，则加入白蒺黎12

克，夏枯草18克，决明子10克；口干口渴甚，加入天花粉12克，麦冬10克，

生地15克。

【穴道治疗】

（1）按摩疗法

[取穴]印堂、百会、风府。

[做法]推按正顶法：病人取坐位或俯卧位，医者站其对面，双手拇指置于病

人两眉中间之印堂穴处，用拇指腹面沿头正中线向上直推至百会穴，复用按法点按，然后继续向后头推动直至枕骨上之风府穴，并用按法点按风府。如此反复操作3～5次。

（2）针刺疗法

[取穴]风池、大椎、合谷。

[做法]先针风池，针感应向后头颞部散射，后针其他各穴，强刺激，留针

20分钟，每日1次。鼻塞重加迎香、上星；头痛加太阳、印堂；咽痛加刺少商放血；咳嗽加风门、肺俞。

（3）指针疗法

[取穴]太阳、攒竹、风池、风府、肺俞。

[做法]手法：平补平泻，即用拇指尖点动5次，揉动5次，再点动5次，再

揉动5次。各穴均用此法。

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