俗话说“通则是灵”，这也适用于我们的血管。但是，作为“三高”之一的高脂血症，却在慢慢阻断血管的畅通。血脂异常，很多人没有明显不适，但血管已经慢慢被侵蚀。据统计，我国血脂异常患者已达2.2亿人，由其引发的心脑血管疾病正以每年300多万人的速度夺走人们的生命。你知道血脂过高会出现什么问题或信号吗？

一、总是犯困如前所述，高血脂会阻碍血液循环，血液有重要的携氧功能。当你的血脂高的时候，供给大脑的氧气就会减少，大脑缺氧就会犯困打哈欠，这种短暂的嗜睡也是大脑自我保护的行为。第二，间歇性腹痛和胃痛是很常见的事情，每个人都出现过，但是如果胃里有隐隐的疼痛，那你就要小心了。特别是吃了之后，这不是慢性胃炎，很可能是高血脂引起的急性胰腺炎。

第三，脸上出现黄色疣。高脂血症严重时，眼睑上会有一些黄色疣，会出现轻微隆起，甚至在面部和颈部的其他部位，这种症状的出现通常与动脉粥样硬化有关。第四，角膜弓又称老年性环，是角膜上的一个圆形斑点，表现出白色圆形症状，是由于角膜周围血液供应不足，所以颜色不均匀，这也是高脂血症患者的一种体征。

5.腿容易抽筋。抽筋是缺钙还是感冒？其实不一定，但可能是血脂过高引起的。这是因为体内胆固醇代谢异常，聚集在肌肉中，引起肌肉收缩，导致抽筋。另一方面，高脂血症会导致血管变窄，血液循环不畅，还会因缺血引起局部肢体疼痛和抽筋。六、高脂血症眼底的变化当高脂血症的症状比较严重时，血液中那些富含油脂甘油三酯的脂蛋白就会从毛细血管中漏出，出现在眼睛周围，也就是眼睛中的黄斑，对视力的影响很大。

当人体血脂高的时候，身体会有一些异常信号表现会让患者觉得总是犯困打哈欠，正是因为血脂较高无法正常供应给大脑氧气，当大脑缺氧之后就会打哈欠，还会让患者出现间接性的疼痛感，这有可能是因为高血脂所引发的急性胰腺炎，部分患者可能还会有腿部容易抽筋，这是因为胆固醇在线异常引发肌肉收缩所导致的，部分比较严重的患者还可能还会出现视力影响，眼睛中是有黄斑存在。除此之外，高血脂比较严重的话，在患者的眼睑部位还会出现发黄的疣体。想要降低自己的血脂饮食首先就需要改善饮食，以清淡为主，少吃一些高脂肪的食物，平时可以参加一些户外活动来锻炼身体。

高血脂的发病其实是一个慢性的过程，对于身体造成的损害并不是特别的明显，一般都是全身性的，根据程度的不同造成的症状表现也会有所不一样。像大部分患者如果只是轻度的话，是不会有一些不舒服的表现，也很容易让人忽视，所以如果家族当中有高血脂患者的话，那么就需要定期检查自己的血脂，这样也能够便于自己在早期就发现情况，做好预防。

对于高血脂患者来说，在日常生活当中要注意避免在睡前吃的过饱，否则有可能会让血液无法正常流通，容易导致脑梗塞心绞痛等疾病，而且在睡觉前也避免抽烟烟草当中的一些有害成分，可能会让血压升高，从而导致冠心病的发生，在睡觉前也避免喝酒，酒精是有可能导致身体当中的茶酚胺迅速增加，会非常容易引发脑中风和猝死的情况。

最后在体检时如果有高血脂时，一定要重视起来，要知道长期血脂过高会引发各种疾病，严重的话还可能会导致心梗，脑中风。

表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行，是心脑血管病发生发展的危险因素。它发病隐匿，大多没有临床症状，故称为“隐形杀手”。肢体麻木、胸闷头晕、神疲乏力、心悸等，还会与其他临床症状像混淆。有的高血脂患者没有症状，而是在体检时化验血液查出来的。很多时候，高血脂常常伴随着超重和肥胖。就像一个无形的杀手，这正是高血脂可恨之处。晚期出现心梗、脑梗、下肢动脉闭塞等症状。饮食控制、运动、药物三者联合治疗可让血脂不再高。

尤其是中老年患者，表现为早晨起床后感到头脑不清醒，早餐后可改善，午后又极易犯困，但夜晚很清醒，这主要是因为血脂增高导致血液黏稠，血液循环不畅引起的。不痛不痒，就很可能是黄色瘤。它常长在上眼睑的内眼角处，也可能出现在面部其他部位或膝盖上，针头或黄豆大小，边缘略高出皮肤表面，质地较柔软。黄色瘤是一种异常的局限性皮肤凸起，可为桔黄、黄色或棕红色，多呈丘疹、斑块或结节形状，质地一般柔软。它由吞噬脂质的巨噬细胞在真皮内聚集所形成。

有高血脂症以家族性高胆固醇血症多见但特异性不强高脂血症眼底改变是由于富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折射所致常常是严重的高甘油三酯血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现。走路拉不动腿，本来勤快人变懒了……。如何让血脂不再高？这要从为什么血脂会高说起，现实生活中社会的进步，带来人们生活方式转变，在享受的同时，血脂高，和饮食摄入过多脂肪、糖类、胆固醇类和热量相关，同时肥胖和久坐缺少运动等生活方式，也会加重症状。

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