女性在怀孕的过程中抵抗力相对来说比较低，所以也比一般人更容易感冒发烧，很多的孕妇都会产生疑问，就是在怀孕的早期用药有哪些注意事项呢?孕妇在怀孕这个漫长的阶段中，难免会发生感冒发烧等，那么如果只是轻度的咳嗽，需不需要就医治疗呢?

　　感冒对于一般人来说是件再普通不过的事，但对于孕妇来说，小小的感冒如果不注意，也可能会危害到腹中的胎儿。想要及时缓解感冒情况，孕妇们首先要了解清楚怀孕初期感冒症状

　　怀孕初期感冒症状主要体现：怀孕初期感冒症状最早出现的是感觉怕冷，之后逐渐会感到疲乏、嗜睡、头晕、食欲不振、挑食、怕闻油腻味、早起恶心、甚至呕吐，这些感冒症状因为与孕期妊娠反应类似，所以很多孕妇会忽略掉，导致感冒情况加重，从而出现流鼻涕、咳嗽甚至是发烧症状出现。

　　对于怀孕初期感冒症状，如果情况不严重的，可以多喝水，或冲个热水澡，或是通过穴位按摩、理疗方式进行缓解与治疗；但如果情况严重的，孕妇们也不能随便服用抗感冒药，最好是到医院就诊，根据医生吩咐进行治疗。

　　1、饮食

　　你的饮食应该有大量天然食品，包括豆瓣菜、蒲公英、荨麻(或喝荨麻茶)、杏干(最好不含硫磺的)，以及李子、葡萄干、黑醋栗、覆盆子、黑莓等

　　做菜时加上大蒜，但不要把蒜切片，保留整个蒜瓣，这样不会有太冲的味道，还能刺激你的循环系统。把沙丁鱼捣碎吃，连鱼刺一起吃，腌鱼和有机鲑鱼也是很有益的矿物质来源，有助于防止贫血。

　　2、指压按摩法

　　告诉你两个指压按摩穴位，你可以用来自我“急救”。一个是按在大拇指一侧的腕褶痕处，另一个是按在小指一侧的手腕筋腱内侧上。同时按住两个穴位5～7秒钟，再重复两次，然后做另一个手腕。

　　3、吃饭要规律、少食多餐，让你的血糖水平保持平稳。如果你容易头晕，一定要在你的包里备一些饼干。多喝水，每天至少喝8杯水，而且要避免喝会导致尿频的饮品(如含咖啡因的茶、咖啡、可乐和酒类)。

　　4、如果你贫血、怀了不止一个胎儿或上次怀孕后不到一年又怀孕了，除了要吃富含铁的食物外，还要补充充足的维生素C以辅助吸收，因为这些情况可能会使你很快耗尽身体中储存的铁。

　　5、尽量不要使自己过热。多穿几件宽松、舒适的衣服，以便可以在需要时一件件脱下来。如果天很热，要多喝水，可以吹电扇、用冷水洗脸和手。你还可以考虑把装有矿泉水的喷雾器放在冰箱里，需要时拿出来喷喷。(看看在热天保持凉快的其他方法。)

　　怀孕是一个女性一生当中非常重要的一个阶段，在这段时间中女性要靠一个人的能量养两个人，所以这段时间内女性的抵抗力是相对比较弱的，孕妇咳嗽虽是一个常见症状，但发生在妊娠期间，病久不愈，咳嗽剧烈，久咳伤气，易致胎元受损，对胎儿生长造成影响，那具体孕妇咳嗽是什么原因呢?孕期咳嗽怎么办?能自己随便吃药吗?

　　1、轻度感冒咳嗽：可选用板蓝根冲剂等纯中成药。并多喝开水，注意休息，感冒很快就会痊愈。

　　2、感冒高热、剧咳：可选用柴胡注射液退热和纯中药止咳糖浆止咳。同时，也可采用湿毛巾冷敷，用30%左右酒精（或白酒冲淡一倍）擦浴，起物理解混作用。

　　3、感冒初起喉头痒痛时：立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。

　　4、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。

　　5、用一把金属匙子放在开水里加温后（以不烫伤手为度）放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩，热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间（近虎口处）以及右手大拇指第2关节以下部分的掌面。

　　6、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。

　　7、咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

　　感冒伴有高热，多预示病情较重应及时看医生

　　8、感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2—3次。 ...

　　1、想要避免孕妇胸闷气短，首先要保证健康、均衡的饮食，要给胎儿提供所有必需的营养，同时，要避免在孕期增重过多。别吃太多高脂肪、高盐和高糖的食物，因为这类食物会增加体重，脂肪堆积，容易出现妊娠期高血压和妊娠期糖尿病，并使你喘不过气来的现象，而且体型过于肥胖的孕妇气短的现象更严重。每天多喝水，并减少摄入咖啡因和其他导致你更尿频的饮料，减少心肺负担，以免脱水。

　　2，多吃富含铁的食物，如瘦肉、深绿色蔬菜和深色水果，并确保你摄入了充足的维生素C，以帮助你吸收食物中的铁。如果吃过多的深色外壳的豆类，如红腰果或花斑豆，可能反而会影响到你身体从其他食物中吸收铁的能力，所以，要适度食用，特别是如果你是素食者，并把这类食物作为蛋白质来源的话。

　　3，如果你觉得自己贫血，或者发现很难吃下以上那些食物，可以试试多种维生素补充剂或液体铁补充剂(在服用补充剂之前要向医生进行咨询)，以提高你所需的铁水平和其他营养物质含量。

　　4，孕妇们在怀孕期间要注意休息，一些高强度的运动就不要参加了，平时的家务活也要适量做，不要让自己过度劳累。运动的时候要当心，不要让自己累得喘不过气来，以至于头晕眼花。一定要让健身教练知道你怀孕了，或者最好只参加特别为孕妇办的健身课程。在购物、布置家里或做家务时多请人帮忙，这样你就不会为不必要的事情而透支体力了。

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