夺冠的孙杨更让我们多了一个让孩子学游泳的理由。但是让孩子学游泳并不是一件简单的事，家长一定要做好这几件事。

　　 1、婴儿游泳别戴脖圈

　　现在很多家长喜欢带宝宝去婴儿游泳馆游泳，婴儿游泳(实际上是指玩水)可促进各种感觉信息的传递和血液循环，引起全身包括神经、内分泌、消化系统等一系列的良性反应，对宝宝的生长发育是很有好处的，但家长要注意，给婴儿游泳千万不要戴脖圈。

　　婴儿用脖圈的4大危险：小宝宝脖子很软，套脖圈容易伤害宝宝稚嫩的'颈椎;脖圈是塑料的，临床有见宝宝对脖圈过敏或脖圈摩擦过度导致皮炎的;脖圈容易压迫气管;最最危险的是，人脖子上有颈动脉窦，若不小心被压到，可发生压力感受性反射，出现心率减慢血压下降，严重者甚至休克。

　　 2、孩子5岁后开始学游泳

　　当然，这里的游泳不是指婴幼儿的玩水式游泳，而是真正的“游泳”。游泳需要体力、呼吸等各个系统的密切配合，对于孩子的体能也是一种考验。孩子5岁后，心肺功能发育得相对完善，体能上也能够满足游泳的需求量，等到这个时候再开始学习游泳是比较合适的选择。

　　美国小儿科研究院建议，4岁以下的孩子不建议学习游泳，因为这一年龄段的儿童身体发育情况还不适合接受游泳训炼。而专业的游泳培训，专家则建议从6、7岁开始。

　　 3、注意安全，防溺水脱水

　　孩子学游泳，安全是第一要务。首先要注意不要让孩子到没有安全人员管理的河里、湖里游泳，带孩子游泳时家长要注意看管，小孩子不要到深水区，一旦发现孩子有溺水症状应立即施救。同时注意不要让孩子一次游泳太长时间(一次最好别超过20分钟)，并注意及时喝水，防止脱水。

　　 4、学游泳要循序渐进，不可强求

　　孩子刚开始学游泳，不要过分苛求泳姿的正确与否，只要孩子能学会划水动作就可以，避免做高强度、高难度的训练，以免损伤身体。而年龄较小的孩子(4岁以下)，让他玩水就好，其它就不必苛求了。

关于婴儿游泳的注意事项

1. 带宝宝到专业的婴儿游泳馆

不知道为什么，总有家长认为，宝宝在哪儿游泳都是一样的，在家也好，到婴儿游泳馆也好，或者带孩子到成人泳池也罢，效果都是一样的。这种想法大错而特错！婴儿游泳馆无论是在环境、设备、卫生还是服务方面均更加专业，更能保证宝宝良好的婴儿游泳体验。

2. 根据宝宝状态决定是否游泳

相信经常带宝宝进行婴儿游泳的家长都会知道，宝宝在生病期间、皮肤出现破损时，或者在饱腹、饥饿或者精神状态不好时，是不适合进行婴儿游泳运动的。如果您的孩子精神状态不好，最好不要进行游泳运动，要根据宝宝的状态，适当调整婴儿游泳的时间与频率。

3. 为宝宝选择好合适的游泳圈

总有一些家长在给宝宝选择婴儿游泳圈的问题上，有自己独特的看法。觉得自己经常带孩子游泳，也有一些“经验”了。我想说的是，你的“经验”和专业的水育师相比，还有很大差距，宝宝安全问题马虎不得！在泳圈的选择上，一定要听从工作人员的安排。

4. 等宝宝适应之后再下水游泳

根据婴儿游泳馆水育师反映，有些家长好像赶时间似的，宝宝还没适应就想让宝宝下水游泳，认为既然交了钱，能多游一会儿是一会儿。事实上，等宝宝适应之后再下水游泳更能保证锻炼效果。宝宝还未适应就下水，很容易造成宝宝恐慌，甚至出现哭闹不止的问题。

5. 不要让宝宝游泳时间太久了

虽说婴儿游泳是最适合宝宝的运动，但是宝宝还小，体力有限，在水中活动久了，也会感觉到乏纍。因此，不要让宝宝在水中游的太久，即使宝宝兴致很高，也要适可而止。最好听从婴儿游泳馆专业水育师的建议，根据孩子实际情况，为宝宝安排合理的婴儿游泳时间。

6. 不建议宝宝重复使用纸尿裤

有家长认为，婴儿游泳纸尿裤使用之后，洗洗还能接着使用，如果用了一次就丢掉，怪可惜的。事实上，绝大多数品牌的纸尿裤都是不能重复使用的，使用过的纸尿裤，在防水效果、卫生方面等都是没有保障的，极有可能导致孩子出现交叉感染的问题！

总而言之，想要真正体验到婴儿游泳的6大好处，就要注意以上6个问题，让宝宝切实感受到婴儿游泳带来的快乐。虽然说付出和收获不一定成正比，但请相信，付出的多，才能收获的多！换句话说，又想马儿跑、又想马儿不吃草，这样的事情，是不可能实现的。

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