淫羊藿是一种多年生草本植物，根短而粗，颜色深褐色。它的花期大约是五到六个月，结果期大约是六到八个月。生长在森林中或潮湿的地方，相对海拔较高，从300米到3500米不等。它喜欢阴凉，不喜欢阳光直射。分布广泛，在我国四川、青海、山西、陕西、甘肃等地可见。它是一种药用价值非常高的植物，可以归为中草药，从果实到根茎都可以入药。

说起淫羊藿，很多人可能没听说过。事实上，根据百度百科词条的解释，淫羊藿又名仙灵脾、钢钳，在《神农本草经》中被列为中品，具有补肾壮阳、强筋骨、祛风除湿的功效。用于肾阳虚引起的阳痿、遗精、肌无力、风湿、麻木、挛缩等症，是临床常用中药。主要治疗男性神经衰弱、头晕耳鸣、四肢麻木、阳痿早泄。在中药中，它的药性温和。它具有利尿、降血糖、降血压的药用价值，还能促进人的造血功能和免疫功能，抗衰老、抗肿瘤等。

第一个效果是壮阳补肾。其实淫羊藿的壮阳补肾效果比普通药材更显著，单独使用也能满足很多男性朋友的需求。其次，淫羊藿有助于促进睾丸和精囊腺的发育，因此可以帮助人们调节内分泌系统，男性朋友使用后可以促进雄激素的分泌。淫羊藿洗净后，晒干，然后放入3-6克的杯子中，用开水冲泡，最好是90-100度的水。可以在里面加入一些西洋参或者枸杞子来搭配，可以起到很好的催情效果。

它对改善性欲有很强的作用。它能刺激男性性神经，使男性对性欲处于非常兴奋的状态，对性功能障碍或阳痿早泄的男性有很好的效果，还能提高自身的免疫能力，滋养肾脏，经常熬夜的人可以喝它来缓解身体疲惫的状态。降低血液粘度。淫羊藿有助于降低血液粘度，因为它含有多糖和总黄酮。使用后，红细胞的压力水平会明显降低，红细胞的电泳时间会大大缩短，因此有助于降低血液粘度，对预防一些心血管疾病有很好的效果。

淫羊藿是一种多年生的草本植物是，虽然说是一种植物，但是其全株都可以入药，所以说起药用价值也是很高的。据说淫羊藿的功效与作用对于人体有着诸多的好处，既可以促进内分泌、保护血管，又能预防贫血，还有着防止骨质疏松的作用。

1、促进内分泌

淫羊藿有着促进内分泌的功效，想必这一点是人们多知道的。不管是男性还是女性，内分泌不足就会产生没有性欲的现象，这个是用淫羊藿来煮水喝，可以有效地促进内分泌，改善其现象。

2、保护血管

科学研究上表明，淫羊藿的功效与作用中，还有着保护心血管的功效，可以降低人们的高血压，以及保护心肌缺血，这一点对于老年人们来说可是十分有利的，保护了心血管，从而促进自身的身体健康。

3、预防贫血

中医上认为，淫羊藿也是一种预防贫血的良药。据说用淫羊藿煮水来饮用，可以促进人体内血小板的聚集，促进人体的造血功能，从而起到预防贫血的功效。

4、缓解牙痛

据说将淫羊藿给碾压成粉末，然后煮成汤汁，用来漱口，可以起到缓解牙痛的现象。尤其是对于上火导致的牙龈肿痛，效果更加显著。

1、防止骨质疏松

根据科学实验上表明，淫羊藿中的特殊成分有着具有促进骨髓细胞DNA的合成作用，这说明淫羊藿可以起到良好的防治骨质疏松的作用。

2、促进睡眠

如今人们的工作压力大，很多时候都会因为焦虑而出现晚上失眠的现象，这个时候也可以引用一系淫羊藿来泡水喝，可以降低人们焦躁的情绪，起到促进睡眠的作用。

3、延缓衰老

对于女性朋友来说，在日常生活中不妨也适当的饮用一些淫羊藿来泡水喝，其中含有的一些物质具有恢复D-半乳糖衰老的作用，从而延缓人们的衰老症状，保持青春靓丽的肌肤。

4、提升免疫

淫羊藿服用之后，对于人体的免疫保健能力也有着很大的提升，尤其适合身体虚弱的人们来喝，可以提高人体内细胞的吞噬能力，增强身体的素质，让身体变得更强壮。

结语： 通过上文的介绍，相信大家都知道了淫羊藿的功效以及作用，对人体的好处很多，希望大家都可以吃出健康的好身体!

淫羊藿又名：仙灵脾

味辛、甘，性温；归肝、肾经。助肾阳、祛风湿。

淫羊藿是多年生草本植物，根茎较短粗，颜色为暗褐色，花期大概是五到六个月左右，果期是六到八个月左右。生长在林下或者是潮湿的地方，相对海拔比较高，喜阴，不喜欢阳光直射。药用价值很高，在中草药当中，从果实到根茎，均可入药。

夏、秋这两个季节生长得最为茂盛，采下淫羊藿，去除其根、茎和一些杂质，进行晾干。

【功效主治】

淫羊藿可以治疗神经衰弱，眩晕耳鸣，四肢麻木，阳痿早泄、补肾壮阳，祛风除湿，止咳平喘。用于肾阳虚衰引起的腰膝酸软、夜尿频多、阳痿遗精、宫冷不孕、四肢冷痛、挛急抽搐、风寒湿邪侵袭人体引起的肢体麻木等。用于肾阳虚引起的喘咳或更年期高血压。

淫羊藿泡水喝可以补肾壮阳，祛风除湿。用开水冲泡淫羊藿，最好是90到100度的水，也可以与西洋参或枸杞子来搭配，能起到祛风除湿，补肾壮阳的效果，提高机体的免疫能力。但也不建议经常泡水喝。淫羊藿对人的心脏有很好的保护作用，它可以促进血液再生。提高心肌能力，防止心肌缺血，有的人在服用淫羊藿之后还可能会出现头晕呕吐的情况，有的人还会出现口渴流鼻血的情况，这是由于药性的原因导致了体内躁火旺盛，所以要慎重选择，对于孕妇或哺乳期的女性以及小孩是坚决不能服用的。

禁忌：口干,手足心发热,潮热,盗汗，脾胃内有湿热和大便糖稀的不宜服用。淫羊藿壮阳助火，阴虚火旺和性欲亢奋者不宜服用。

吃药期间不能吃煎炸油腻的食物。禁忌海鲜生冷等食物。

对于淫羊藿这种药物不建议自行服用，在服用之前一定要咨询医生。一定要在专业医师的指导下进行。

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