大家好今天来介绍《何为飞燕式》瑜伽飞燕式的相关问题，小编就来解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧

那位阿姨看上去五六十岁，当时腰疼得厉害，走路时尤其严重。周先生很孝顺，在一楼借了个轮椅，推着她来看的门诊。

我帮阿姨做了检查。她是中等程度的腰椎间盘突出，主要是第4、5个关节突出，部分神经已经受到压迫。根据她的病情，我建议她先吃药休养，好一点后可以通过锻炼的方式缓解病情。

阿姨说，她平时也有锻炼，腰不太疼时会在公园里 倒走，但对腰疼没什么改善。我就推荐她做一下“飞燕式锻炼操”，但看阿姨年纪有点大，怕她记不住，就给她简单地画了下来，边画边讲了些动作要领。当时手上也没有白纸，就顺手画在挂号单的背面了。

其实，这并不是景医生第一次给患者画“飞燕式锻炼操”的示意图，平时门诊时，遇到腰椎间盘突出的患者，只要病情适合练习，他都会推荐。

“年轻患者一般说说就能记住了，遇到中老年患者，我就帮他们画下来。具体为多少患者画过，我也记不清了。”景医生说。

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