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备孕叶酸什么时候吃最好

大家好今天来介绍《叶酸应该吃到什么时候》备孕叶酸什么时候吃最好的相关问题,小编就来给你解答一下,以下是小编对此问题的归纳整理,来看看吧叶酸片吃到几个月最好

  很多女性在怀孕期间都会补充叶酸,毕竟叶酸对于孕妇和宝宝都是有很多好处的,如果叶酸不足的话很有可能造成危险,很多女性都会直接服用叶酸来补充,那么叶酸片吃到几个月最好?

叶酸片吃到几个月最好?

  相信每个女性对叶酸都不会陌生,特别是一些怀孕的女性来说就更加熟悉不过了。叶酸是可以预防胎儿畸形的营养物品,怀孕的女性都应该服用。但很多女性对于服用的期限没有一个很好的了解,究竟叶酸片吃几个月才好?

  女性在准备的怀孕前三个月到怀孕之后前三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。妇女从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好,此时是胎儿中枢神经的发育时期。由于我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低,而且妇女怀孕后体内叶酸水平将随孕期增加而逐步降低,因此妇女从结婚时或计划怀孕时开始服用,直到孕后三个月末比较合适,更早开始服用和延长服用时间对妇女本身也是有益的。

  如果产妇再次怀孕时,也应从孕前1-3个月开始服用,以预防神经管畸形的发生,有条件的孕妇可在整个孕期和哺乳期坚持服用,以利母体健康,胎儿及新生儿的成长发育。

  铁质叶酸就是其中一种产品。铁是人体生长发育的“建筑材料”,正常人体内含铁约为45克。

  1、铁是构成血红蛋白、肌红蛋白的成份,参与人体氧气运输。

  2、促进抗体的产生,提高免疫力。

  3、增强人体的新陈代谢。

  4、促进生长发育和生殖能力。

  5、促进药物在肝脏的分解,增强解毒能力。

叶酸片什么时候吃最好?

  妊娠的前3个月开始吃,每天一片,严格来说没有规定吃的时间,建议每天早上吃过早饭过后吃一片就可以了。怀孕前三个月正是胎儿神经管发育的关键时期,孕妈咪补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形,使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大降低。

  叶酸片从怀孕吃多长时间吃到怀孕后3个月就可以停用了,补叶酸应持续至整个孕期,如果孕前没有补充叶酸也不用过分担忧,从发现怀孕时开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险。有条件的孕妇可在整个孕期和哺乳期坚持服用,以利母体健康,胎儿及新生儿的成长发育。一般到怀孕后3个月就可以看情况停止吃叶酸了。

  补充叶酸的必要性相信各位都了解了,不过只要正常补充就可以了,也没有必要过分讲究。补叶酸需要在孕前3个月开始进行,一般服用叶酸片来补充叶酸,每天只需要服用一片即可,不可服用过量,在补充叶酸的时候也不能和维生素C一起服用。

怀孕之后,叶酸需要吃到什么时候?叶酸是婴儿成长发育必不可少的营养成分之一,准妈妈合理地补充叶酸,不仅能降低自身妊娠高脂血症和先兆子痫发生的可能,更重要的是还能预防婴儿出生缺陷。国际营养学会研究发现,育龄女性从备孕前3个月开始就要为人体补充叶酸成分。强调在孕前3个月开始服用叶酸,目的是为了让女性朋友体内的叶酸含量维持在一定的水平,以保证怀孕后胚胎早期就能有一个较好的叶酸营养状态。怀孕后的3个月是胎儿成长发育的重要时期,这个时候人体对营养成分的需求相比普通人会大很多,因此最佳服用叶酸片的时间应该是准备怀孕的前三个月和怀孕初期的三个月。0.4mg的剂量安全有效,所以我们选择叶酸的时候要看剂量。其中斯利安叶酸片就是0.4mg标准叶酸片,由北京医科大学和美国疾病控制中心共同研发,安全有效。孕妇叶酸要吃多久?需要吃到预产期吗?

叶酸其实就是维生素,它属于维生素B家族中的一员,说到维生素大家可能心就大了,既然叶酸对孕妇有好处,那就放开吃吧,又还是免费的(我国在基层医疗机构组织免费发放叶酸),吃完就去领呗!

真的是这样吗?

叶酸它好歹也是个药呀(OTC),既然是药它就有用法用量,怎么可能由着你的性子来乱吃呢,叶酸过量可能还会影响锌的正常吸收,导致胎儿发育异常;那么叶酸该吃到什么时候停止呢?

首先,叶酸的作用是什么?

叶酸在人体中具有重要的作用,它参与人体很多重要的反应,并参与细胞DNA的合成,促进细胞的分裂与成熟。但是人体却不能合成叶酸,又不能在体内大量的存储叶酸,所有我们人体每天都需要从外界食物中获取叶酸。

如果人体缺乏叶酸尤其是孕妇,就会导致流产、死胎、死产等,同时还会造成患儿神经管缺陷,因此在目前,全世界公认最有效的预防方法就是增补叶酸。

其次,叶酸什么时候开始补?

目前,我国的建议是在怀孕前3个月就开始补充叶酸,因为在妊娠期间,身体对叶酸的需求会增加,所以在怀孕前身体就要存储一定水平的叶酸,根据科学家的测算,以每天0.4mg的量补充,至少要补充12周左右,才能达到要求的有效浓度水平。

最后,叶酸要吃到什么时候停?

吃叶酸是为了预防神经管缺陷,那么理论上说,神经管发育闭合了,也就可以停止补充叶酸了,一般在正常情况下,人的胚胎神经管在妊娠第35天左右开始闭合,在妊娠第42天基本完成闭合,也就是在妊娠第6周左右的时候完成,但是毕竟每个人都不一样,所以一般会要求叶酸再持续吃6周,也就是吃到妊娠后12周及3个月时停止。

但这针对的是普通人情况;如果一个母亲以前就生育过神经管缺陷的宝宝,说明她身体可能就较缺乏叶酸,她具体怎么补充叶酸可能就需要医生重新评估,听从医嘱了。

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孕妇叶酸一般是从孕前3个月开始吃,一直吃到孕早期3个月结束,以后就不用吃了,除非叶酸极度缺乏。我当时孕前也没吃多少,孕早期也没吃,但我也是一直担心的,好在有惊无险。

孕妇叶酸要吃多久?需要吃到预产期吗?

吃叶酸的目的是预防神经管畸形,神经管发育的关键期是3-8周。

服用叶酸后不会取得立竿见影的效果,如果孕前不吃叶酸,孕后再吃叶酸,血液中叶酸的浓度达不到规定的水平,起不到预防神经管畸形的作用。

服用叶酸后,要经过12-14周,血液中的叶酸浓度才会达到合适的状态。在孕前3个月服用叶酸,在怀孕3周左右孕妇体内的叶酸就起到了防御的作用。所以才有了孕前3个月吃叶酸的做法。

孕后3个月继续服用叶酸,起到巩固作用,保证叶酸水平不会下降。到3个月之后,神经管畸形的概率降低,再服用叶酸的必要性就不大了。

也有研究显示,宝宝DNA的合成,胎盘、母体组织和红细胞增加都需要叶酸,认为整个孕期也都需要补充叶酸,我是没有这样做的。多种维生素、食物中也都有叶酸,后期一般不缺乏。

叶酸服用多少合适

中国居民膳食营养指南指出孕妇需要每天服用400ug叶酸,最高日限量不能超过1000u g。

1、有的孕妈妈可能存在家族遗传问题,如果家族中曾经有过一个神经缺陷的婴儿, 自己身体极度缺乏叶酸,可在医生指导下加大服用剂量,不要自行加大剂量。

2、有的孕妈妈可能存在叶酸代谢问题,服用叶酸后出现身体不适、腹痛、排卵异常等情况,可以不服用叶酸。如果不放心,需要做一个是叶酸检查,明确自己的身体状况。

3、除了服用叶酸外,平时也要注意从食物中摄入叶酸。绿叶蔬菜、豆类食物、肉类(动物肝脏最多)中含有丰富的叶酸。柑橘类水果、猕猴桃等水果中也含有叶酸。采用食物补充叶酸的做法更为可取,更安全、不会过量,也是必须的。

如果每天能吃200g以上的绿叶蔬菜,可以起到补充200ug叶酸的作用。 所以,孕期一定注意多吃蔬菜,防止叶酸缺乏。我因为吃叶酸身体不舒服,所以就靠多吃绿叶菜来补充的。

叶酸的作用

服用叶酸的主要作用是预防神经管畸形,也就是防止唇裂、脊柱裂、无脑儿的畸形。

据研究,服用叶酸还可以降低其他疾病的发生率,如尿道裂、脑积水、唐氏综合征、脑瘤、白血病、自闭症等问题。

总之,正常孕妇吃叶酸的时间就是孕早期前3个月加孕早期3个月,没有必要吃到预产期。

孕妇叶酸一般在怀孕前三个月(备孕期)~怀孕后三个月(0~12周)吃比较好。还有正常情况下,叶酸是不需要吃到预产期的。

一,孕妇叶酸要吃多久

叶酸又称维生素B9,备孕期吃叶酸是为了提高受精卵的质量,而孕早期吃叶酸则是为了预防胎儿神经系统畸形,而等到了孕中晚期,孕妇可以通过食物来获取叶酸,所以孕妇吃叶酸一般吃到怀孕三个月(12周)以后就可以了。因为叶酸补充过多对胎儿也不好。

二,孕妇吃叶酸注意事项

1,叶酸应按需补充,并不是越多越好。

2,服用叶酸同时不宜吃维生素C含片。

3,购买叶酸前建议咨询医生,购买叶酸后建议看好产品中叶酸的含量。

4,叶酸最好饭后半小时吃。

三,叶酸需要吃到预产期吗

其实,如果孕妈咪在孕期饮食比较多样化,且不挑食偏食,那么是不会太缺乏叶酸的。相反,如果孕妈咪平时饮食不规律,且没有营养,则需要再格外补充叶酸。当然,每个孕妈咪的体质不同,建议孕妈咪根据自身情况听从医嘱。

总之,孕妇叶酸要吃多久,主要还是看孕妈咪的身体状况和饮食习惯。一般正常情况下,叶酸吃到3个月(孕12周)就可以了。

医生建议服用叶酸的标准是,想怀孕的女性, 备孕的时候就开始吃叶酸 。

  孕前每天吃400微克单纯的叶酸就可以了,价格比较便宜。

  孕后,每天800微克叶酸量可以显著降低隐形脊神经管闭合不全等疾病的发生率。

  总的来说,怀孕前三个月和孕后三个月吃叶酸,是最有效的。胎儿神经管的形成在孕后三个月内基本定型了,三个月后吃叶酸没有用。需要提醒女性的是,补充到体内的叶酸的量也是有要求的,如果量不足也不行。建议女性孕期到医院监测血液内的叶酸浓度,可以听医嘱针对性的补叶酸。

想怀孕的女性们一定要重视叶酸的补充:

  一、 服用叶酸制剂 :孕妇缺乏叶酸可影响胎儿的细胞分裂增殖,使胎儿出生畸形。所以,计划怀孕的女性在孕前可补充叶酸,在孕早期和整个孕期都可以补充叶酸。

  二、 产前监测 :产前诊断如果及早发现胎儿异常可终止妊娠。孕期及时做超声、血清及羊水标志物等检查,把握好各个环节,尽可能的降低畸形儿的出生率。

  三、现在二孩政策开放了,高龄产妇会相应增多。 高龄产妇在孕期更需要补叶酸 。研究发现,孕妇补充叶酸对保持整个孕期的血压稳定也是有好处的。

叶酸是一种水溶性B族维生素。

孕妈妈何时 补充叶酸

若孕早期缺乏叶酸,易导致胎儿无脑儿、脊柱裂等神经管畸形。若孕中、晚期缺乏叶酸,孕妈妈发生胎盘早剥、先兆子痫、孕晚期阴道出血的几率就会升高,胎儿易出现宫内发育迟缓、早产、低出生体重,婴儿出生后智力发育会受到影响。

为了让胎儿 健康 发育,准妈妈应在受孕前3个月开始补充叶酸,直到妊娠结束。准妈妈平时多吃富含叶酸的食物,也可以在医生指导下口服药物,如斯利安或叶维胶囊,怀孕前3个月和怀孕后3个月口服,或者直至妊娠结束。

富含叶酸的食物

菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜等都富含叶酸。麸皮、面包、麦芽等谷类食物,香蕉、草莓、橙子、桔子等水果及动物肝脏均富含叶酸。

为了生一个 健康 聪明的宝宝,各位妈妈们一定要记得补充叶酸哦。

我在北京三甲医院建档,上孕妇课堂的时候,医生说要吃到生,后来一直挂知名专家的号,专家也让吃到生,现在网上各种所谓的专家很多,但资质值得怀疑,还是听医生的吧!

一般来说孕前三个月开始吃,吃饭孕期三个月,基本就可以停了,现在有检测叶酸吸收情况的检查,如果代谢不错,也就是吃到三个月就停了,如果代谢不好,就是不吸收或者吸收量不足,医生会建议继续吃到生产,这个还是看围保医生的建议吧。每个人的情况都不同。

大多数人吃到预产期。所以没坏处就一直吃了。

备孕期吃三个月,吃到怀孕三个月。

备孕3个月,怀孕后3个月。

以上就是小编对于[《叶酸应该吃到什么时候》备孕叶酸什么时候吃最好]问题和相关问题的解答了,希望对你有用

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