核桃的吃法大全如下：

红豆核桃黑麦片

主料：燕麦片3匙黑麦片1匙，蜜红豆1匙，核桃1匙。

辅料：奶粉2匙，水2碗。

核桃烤或炒熟，两种麦片与水一起放小锅内小火煮沸，3分钟左右，加入用3匙水调开的奶粉，小火煮透盛起麦片粥，拌入蜜红豆与核桃，就可以吃了。

芝麻核桃糯米糕

主料：黑芝麻半碗，糯米粉100克，核桃15克，白芝麻1匙，椰蓉1碗。

辅料：糖25克。

芝麻、核桃提前炒香，黑芝麻用清水泡透芝麻与泡的水，一起放破壁机内打至细滑，黑芝麻浆混入糯米粉内加入糖拌好取一盘子抹点油，放一层芝麻粉浆，约1.5cm，轻撒下白芝麻沸水入锅，把盘子放锅内蒸6分钟。

取出盘子稍微晾凉再放一层芝麻粉糊，撒入核桃碎沸水入锅，把盘子放锅内蒸6分钟取出盘子稍微晾凉，再放一层芝麻粉糊沸水入锅再蒸6分钟取出蒸好的糯米糕稍晾一下。撒点椰蓉待糯米糕完全凉后，倒出来，切块后沾上椰蓉即可。

果仁百合炒芦笋

主料：芦笋250克，百合50克，核桃仁25克，花生25克，姜10克，葱10克，花生油10克。

调料：海鲜酱2匙，蚝油1小匙，盐2克，胡椒粉1克、酒5克。

芦笋撕去硬皮，吃起来会更加脆嫩，百合去切去根部，芦笋切短段，花生、核桃用水泡洗一下滤去水分煮沸一锅水，加点盐，投入花生、核桃焯1分钟，捞起待用热锅，把花生、核桃放锅内炒干水分，再放点油炸香脆，盛起待用，锅内加点水、油，煮沸，把芦笋焯至转绿。

盛起待用烧热锅，下点油，爆香姜、葱投入焯过的芦笋，加入所有调味料，中火快炒一会，接着加入鲜百合再快炒，把之前炒香脆的花生、核桃重投锅内，炒均匀，让调味汁沾上果仁，即可关火把果仁百合炒芦笋上碟，就可以食用。

糖醋果仁藕丁

主材料：莲藕150克，核桃仁50克，小辣椒1只，蒜头6克，小葱6克，白芝麻5克，沙拉油5克，生粉3克。

调味料：白砂糖3勺，香醋2勺，老抽1勺，酱油1勺，蚝油，1勺，盐1克。

莲藕去皮切小块，核桃仁用清水冲一下晾干即可烧热一个锅，小火把核桃仁炒香脆（也可以放微波炉或烤箱烤脆）把白砂糖、香醋、酱油、老抽，盐，蚝油放一块拌好，待用生粉加点水调为水淀粉，待用莲藕块用沸水煮10分钟，捞出滤去水分烧热锅。

下沙拉油把蒜头炒香，接着把莲藕块放锅内翻炒，加进之前调好的糖醋汁料，煮开把淀粉水倒在锅内，小火煮，一边煮一边翻炒，以便让莲藕块均匀地沾上糖醋汁，接着把香酥的核桃仁倒在，锅内让糖醋汁也均匀地沾在核桃仁上，撒下熟白芝麻，即可关火盛起核桃仁莲藕块，再放上葱花、辣椒片，即可食用。

核桃花生豆子鱼头汤

主材料：鱼头1个，姜片6克，核桃30克，花生30克，黑豆20克，莲子20克，芡实20克，红腰豆20克，红枣5个，枸杞子8克，陈皮8克。

调味料：盐4克。

核桃、花生、芡实与各式豆子用水泡透材料该泡的都泡透后，就取一个汤锅，加入适量的水，先煲着烧热炒锅，下沙拉油把姜片爆香，再放下鱼头大火将鱼头两面煎几分钟，待核桃花生豆子等等材料煲了40分钟左右，把煎好的鱼头、姜片、陈皮放锅内继续煲鱼头放汤内，再煲40分钟后就可以放盐调味，汤继续煲1分钟后，撒下枸杞子，即可关火。

核桃素炒面

主料：面条（生）2个， 核桃仁30克， 香菜10克 ，葱 10克 ，水 1.5碗。

辅料：盐2克， 素易鲜1小匙， 酱油 1小匙， 油2匙。

全蛋干面用水稍微泡软，取一不粘锅，烧热油，下滤去水分的全蛋面，两面稍煎用筷子划散面条，下小许素易鲜再下盐与2/3碗左右的水加盖，中火煮面待水分稍微收干后开盖下酱油，用筷子不断翻动下核桃仁与面条一起炒，炒至水分干透，面条油润，核桃带脆下香菜与葱，拌均匀，关火， 即可食用，也可以把面煎炒至带点香脆，更加好吃。

酥香核桃盏

主料：蛋挞皮 ： 6个 核桃仁 ： 75克 蛋 ： 1个 低粉 ： 25克 有机茶籽油 ： 5克 可可粉 ： 1小匙。

辅料：红糖粉 ： 15克 蜂蜜 ： 10克。

把蛋、蜂蜜、红糖放一起用打蛋器打至融化均匀后加入低粉与可可粉，拌均匀了再加入茶油拌成内馅浆液待用；核桃仁稍微弄碎倒入一半的内馅液与核桃仁混合，蛋挞皮扎下小孔把沾有内馅液的核桃放在蛋挞皮内，余下的粉液注入蛋挞内核桃盏，放入180的烤箱内，烤20分钟左右，取出晾凉食用。

核桃仁的吃法有哪些

　　核桃仁的吃法有哪些？我们都知道核桃能健脑益智，也能补肾强腰，所以现在的人都喜欢吃核桃仁，但是大部分的人都会选择直接吃，那究竟核桃仁除了直接吃，还有哪些吃法呢？下面是我整理的相关内容，我们一起了解一下吧。

　　 核桃仁与黑豆一起吃

　　核桃仁可与黑豆一起食用。 具体方法是加入60克核桃仁，加入60克黑豆，然后加入桉树9克，一起洗净，加入水煎炸，再服用，可起到温补补肾阳虚的重要作用。 显着缓解人体肾虚和腰痛。

　　 核桃仁炒韭菜

　　核桃仁也很好吃。 煎炸时，需要准备100克核桃和300克韭菜。 清洗韭葱后，将它们切成碎片，然后将核桃清洗干净。 把核桃放入锅中。 放入锅中，炒香，取出，然后将韭菜煨入锅中，翻炒韭菜并加入盐调味，然后将炒好的核桃放入锅中直接食用。

　　 核桃仁和黑芝麻一起吃

　　核桃仁和黑芝麻也一起吃。 它也是其精细的黄色食用方法之一。 通常，你可以准备250克黑芝麻和250克核桃仁，并将制备好的黑芝麻与核桃仁一起煮。 成粉，然后加入糖调匀，然后第一套早晚两次，每次取25克用温水调整。 核桃和黑芝麻可以一起吃，可以是黑头发，也可以延缓衰老，防止骨质疏松。

　　 1、直接吃

　　核桃仁是一种能直接吃的健康食材，平时人们吃核桃仁的`时候可以把它放在嘴里，直接嚼碎后再吃，也可以把它与红枣，桂圆，大米小米等食材搭配在一起煮粥喝，这些方法都能让人们品尝到核桃仁的诱人滋味，而且能让它发挥好的养生功效。

　　 2、做豆浆

　　核桃仁还能用来做豆浆和再用核桃仁做豆浆的时候需要准备适量的黄豆，把黄豆提前用清水浸泡，然后与核桃仁一起放在豆浆机中，加入适量清水上豆浆机开始工作，把它研磨成豆浆以后取出过滤，降温以后就能喝。

　　 核桃仁的吃法与做法大全

　　 1、椒盐核桃仁

　　制作椒盐核桃仁的时候，要把椒盐放在开水中煮，1~2分钟煮好以后取出控干水分沥干，然后在炒锅中放入食用盐和胡椒，用小火慢慢炒香，再把处理好的核桃仁入锅一起炒，炒到锅中的核桃仁变干变脆取出以后降温，就能得到的好吃的椒盐核桃仁。

　　2 、烤核桃仁

　　核桃仁还能烤着吃，在做烤核桃仁的时候需要准备核桃仁300克，白糖50克，开水适量，把准备好的核桃仁放在开水中浸泡三分钟，取出以后沥干水分，放入准备好的白糖调匀，然后把它平铺在烤盘上放入烤箱中，温度设置为175度上下火烤二十分钟，这时香甜诱人的烤核桃仁就能做好。

　　上面为大家介绍了核桃仁的吃法与做法大全，能让大家知道核桃仁应该怎么吃，今后大家再想吃核桃仁时就可按上面介绍的正确方法去做，能品尝到核桃仁的诱人滋味。

以上就是小编对于[《核桃的吃法有哪几种》核桃的正确吃法有哪些]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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